考口說怕被干擾，怎麼辦？ - 英檢

大家好，我是SK2 TOEFL的口說顧問Show，今天要來和大家分享幾個避免自

己考口說的時候被干擾的方式，讓同學可以好好的表現自己的口說！


我認為最好克服干擾的方法，即是讓自己「習慣被干擾」，因為考場的干擾

是很難避免的，畢竟你無法叫一個長得好看、會讓你分神的人或者一個英文

講得很好聽、聲音很大聲的人離席。因此，作為一個考生能做的，就是提前

先讓自己習慣在干擾的環境下練習，直到自己的表現很穩定為止！


建議你可以先分析出自己最常被什麼樣的人事物干擾，以下簡單列出幾種：


1. 吸引你的人

2. 口說講得很好聽的人

3. 外國考生

4. 講話很大聲的大聲公

5. 會發出噪音的人

6. 中場休息在移動的同學

7. 窗戶外面的馬路聲音


當你整理出會干擾你的狀況後，下一步即是找出哪些地方最常會出現這樣的

人和狀況！

例如，咖啡廳即是一個很吵雜的地方，裡面可能有正在家教的外籍老師，可

能會有八卦講很大聲的群體或者單純對面角落坐著一個你的菜。在這些場合

組讀書會練習口說，你會慢慢的習慣這些干擾的出現！


除了咖啡廳外，大眾交通運輸上也可以練習，尤其是如果你很怕考試時別人

會聽到你的答案的話，你就更應該練練自己的膽量！


但如果你真的無法在公眾場合練習的話，會建議你在家練習時要搭配一些背

景音樂或者影視。

你可以找些咖啡廳的背景聲音來模擬吵雜的環境，也可以一連打開好幾個

TED Talk的影片來訓練自己在許多講者演講的同時穩固自己的答案，更甚至

是打開電視在旁練習你的口說，你可能會發現要專注在自己的答案沒那麼容

易！


之前我有個助教在考試之前就一邊看台灣鄉土劇一邊練習，她說真的超有難

度！因為時不時就會聽到灑狗血的吵架聲、巴掌聲等（哈哈）！果不起然她

考試的時候完全不會被其他人影響到，最後拿了口說26分。


總而言之，考場的干擾絕對是同學要正視的一個問題，而解決的方法沒有其

他，就是去提升自己的專注力！透過提前的練習，慢慢讓自己不被外在環境

干擾，你也能好好的表現！



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