老是眼睛痛跟頭痛，不知道有好方法嗎? - 生活

By Frederic
at 2012-09-16T00:00

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我想我可能是用眼過度吧，因為長期盯著螢幕看，所以眼睛會覺得不舒服，有時候頭也會痛，有比較好的舒緩方式嗎?

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By Connor
at 2012-09-16T20:39

其實最好舒緩的方式還是多休息吧XDDD
如果是要按摩器材的話，我自己是沒有用啦，不過我公司同事有買一個按摩器材，他說可以舒緩眼睛的疲勞，你可以參考看看! 只是我還是建議自己去門市看看囉!
YM85歐皇禮冠
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週年慶價:
NTD6,280
定價:7,980
(1)加購S100舒心寶,組合價:$7,999
(2)加購SB15舒腰活背機,組合價:$6,999
(3)加購Salsa踏步機,組合價:$7,999
我有找到一些體驗文，你看看吧!
1.郭小寶の爆肝食況轉播頻道-還在頭疼嗎！有了BH歐皇禮冠頭眼按摩器，讓您不再為頭痛煩惱囉！
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2.熊熊二五-「保養」自備絕對達令~舒壓頭眼部按摩器
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By Audriana
at 2012-09-18T13:59

買插電式的熱敷脖子,脖子肌肉收縮時,會拉到頭皮,使頭痛
不要長時間維持固定姿勢
推論有兩種可能,
1是脖子肌肉緊引起的,症狀是偶爾痛,只是熱敷.注意日常姿勢,太累時才會出現痛,並不會每天性.持續性的一直發現,但像酸痛一樣,太累即會出現,所以你該做的是預防,即肌肉伸展.熱敷
另一種是頸因性頭痛
請連結網址(上冊及下冊)http://tw.knowledge.yahoo.com/search/search_result...
感覺頭部有東西,會不會是脹的感覺~~!!!因肌肉收縮,使血液循環不良所致
頭痛因撞擊外傷的看腦神經外科
頭痛因神經問題,看腦神內科
你脖子會不舒服嗎?緊緊的,
頭會脹,有可能是你的後遺症,也可能是脖子肌肉緊引起的
若是肌肉引起的脹痛,是因脖子肌肉緊縮,壓到血管,所以腦部缺氧而覺頭脹
建議先作以下建議,

By Cara
at 2012-09-17T00:42

另類回答～～
身體出現狀況，還是要遵照醫生的意見做治療，以免延誤治療時機，
然而許多身體的問題，都可以靠正確的飲食及作息調整改善，
雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀，
但是針對身體的問題，除了尋求醫療途徑，建議您看看《一定瘦》這本書。
《一定瘦》原本叫做《一定壽》，它是一本健康養身書，
《一定瘦》的飲食方式，雖然不能治病，
但是在疾病的治療過程中，若能配合這個正確的飲食方式保養，
必能讓醫療發揮事半功倍的效果，使病情儘速修復或是不再惡化；
至於尚未生病的人也可因此而遠離疾病，留住健康。
只要確實執行書中所說的吃食順序，改變錯誤的飲食觀念，
就一定可以輕易獲得健康與長壽，
同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。
《一定壽》很簡單，沒有難懂的理論，也沒有考驗意志力的種種限制，
只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。
網路上有非常多有成效者的文章；
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】
在台灣，《一定瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜榜首
★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名
★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……
★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首
上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書
外面書局都沒有，我以前問過了
也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
現在，在facebook也有《一定瘦》社團，
這是一個非營利社團，沒有任何商業行為，
只有有成效者的執行體驗分享，由此處進入
→【Facebook 一定瘦社團】
http：//www.facebook.com/group.php？v=wall&ref=search&gid=117181298508
愈來愈多人肯定這本書。
這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。

By Olga
at 2012-09-16T20:42

頭部枕骨下神經受影響造成的頸因性頭痛，時常合併眼窩處疼痛，若時常發作，則需尋求專業協助。可用徒手治療手法有效解決頭痛問題。對有經常性頭痛的患者進行評估，找出正確的診斷後，配合肌肉能量技術(muscle energy technique)放鬆肌肉，整脊技術(manipulation)為頸椎錯位復位，加強頸部深層肌肉的肌肉力量訓練，達到穩定脊椎的效果。經過以上的處置後，相信能有效減緩頭痛！成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Frederica
at 2012-09-19T04:47

我的方式是會按穴道舒援
頭的上中央那個穴道，按摩之後可以減緩很多
眼睛要是不舒服的話可以適度的熱敷
偶爾也會用花王的蒸氣眼罩舒緩，效都還蠻不錯的

老是眼睛痛跟頭痛，不知道有好方法嗎? - 生活

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