老人的運動課程（西區佳） - 嘉義

大家好！

家中有80歲的老人，非失能者，可自理生活、幫家人煮飯

但個性內向，很少參加老人間的團康活動，對參與活動也興趣缺缺

最近記憶力開始有感的衰退，醫生建議應多運動、多交談

決定積極說服家中長者參加運動課程！像是瑜珈、基本的游泳或是泳池中的行走運動


想請問嘉義的鄉民們，知道嘉義哪裡有合適的老人運動課程嗎～

有找到一些老人的機構，但不確定是否合適

在想說，報名一些課程，時間到就去、下課就回家，不用太多團康，
以免家中的內向長者無法適應！

另方面，也不想讓他覺得我們想將他送到照護機構

但課程內容也必須符合老人可承受的程度

我們家在自由路、保安一路一帶，如果這附近有的話最佳！因為長者不會使用交通工具

再麻煩大家了>"<

謝謝大家！！

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