羅東人都不上健身房? - 宜蘭

打個岔

其實胖不胖是見仁見智的

有人覺得BMI要17左右才叫做正常超過就是胖

有人覺得有點肉看起來健康不需要特別減也不覺得胖

至於543版友的定義...我不知道，只是覺得也許是這樣讓他覺得宜蘭人都胖

不過我想至少我們覺得這樣叫做正常叫作健康

總比被強風一吹會忽然腰折來的好

練身體是很好的活動，促漸進康又能拓展人際

也是心理學中保持心情愉悅的良方

搭配戶外效果更好，也歡迎外地來的朋友一起享受宜蘭的戶外資源



PS:其實除了健身，還可以多加一些運動，會讓你在鍛鍊身體的時候有更多趣味喔

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