線上/Line/女性九月減重塑身群組（截止） - 台中

一、揪團主題：女性九月減重塑身群組。（截止）

二、揪團說明：

1、活動為期一個月，9/1-9/30。

2、加入群組後，在9/1之前，每個人都要在記事本發一篇文章，登打自己目前的體重或體
脂。（未完成規定須退出群組）

3、接下來一個月的時間，要將任何減重塑身相關的行為（例如飲食、運動...等），用拍
照或文字的方式，留言持續紀錄在自己的文章下面。每三天至少留言一次（也就是最多可
以做一天休兩天），維持積極性和強度。（未達到標準須退出群組）

4、建議當活動結束時，可把9/30的體重或體脂留言紀錄在自己的文章下面。

5、可額外開相簿做紀錄，記事本文章留言仍須達成，相簿以Line暱稱命名。

6、本群文字與圖片資訊只限群內交流，請勿外流（包含聊天室、記事本、相簿），經檢
舉證實違規則發文黑名處理。

7、也歡迎八月未完成結業的群友們再次報名喔，一起不氣不餒、屢敗屢戰！

三、參與方式：煩請站內信提供「Line ID」，並附本人「生活照」，證明是女生無誤，
不會外流，謝謝。（報名資料若不齊全，恕不一一回信喔）

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