維持專注力 - 學習

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By Tracy
at 2013-12-10T12:11

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請問大家通常都用什麼方法維持念書時的專注力
尤其是在背誦單字或是閱讀長篇的文章時
常常大概一個小時就開始覺得腦袋有點鈍
即使讀了也吸收不太進去
還是說真的要吃銀杏才有用

感謝！

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Tags: 學習

All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2013-12-12T00:45
一小時我覺得很長了耶... 依閱讀材料不同，個人一個段落是
Connor avatar
By Connor
at 2013-12-13T04:53
45-60分鐘。中間間隔5-10分。需要適當休息~
連續長時間專注，例如60-10-60-10-60，之後就需要更長的休息
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-12-13T16:39
和體能有關係。吃熱的。然後有運動，吸的氧多，就專注
Lydia avatar
By Lydia
at 2013-12-14T11:40
維持長時間專注：1.適時休息,累了就休息 2.動手心智繪圖
Zora avatar
By Zora
at 2013-12-15T14:58
關於畫心智繪圖,不用正統四平八穩地畫 畫了比較不易被書本
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-12-15T19:14
"催眠"~
Mason avatar
By Mason
at 2013-12-17T04:03
沒辦法專注就不要勉強 做點別的事之後再回來念 我媽都叫
我去逛超市XDDD
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-12-18T23:40
小睡一下

背單字的遞減背誦法

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By Quanna
at 2013-12-09T12:26
那方法看起來就很頭痛XD 分享一下目前自己的作法: 寫單字卡+讀文章 後者應該就不用多作說明吧XD 我這方法主要針對and#34;閱讀用and#34;的單字 單字卡是去文具店買那一盒20元就有80-100張那種 但我作法不是一張單字卡一個單字 而是把他們and#34;類型化and#34;，記一 ...

背單字的遞減背誦法

Tracy avatar
By Tracy
at 2013-12-09T00:25
小弟最近想每天花些時間背英文單字 聽說有一個方法叫遞減背誦法 用來背單字很有用 我去網路上google完看了一堆介紹 我還是看不懂這個方法要怎麼用 那板上有懂遞減背誦法的前輩可以詳細說明遞減背誦法要怎麼用嗎? 不然我背單字都會背完又忘無限循環 很傷腦筋 - ...

台中英文讀書會

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By Hedwig
at 2013-12-07T22:29
=Prometheus English Club= 1. 發起人自介：Robert。在台中, 徵求同好學習英文的朋友。 2. 對象： a) 英文能力部份: 需有多益900/英檢中高級/托福100/雅思7.0對應實力，以上語言檢定 只是參考，若沒有考過任何英語檢定但對自己英文能力有信心者也可參加面 ...

準備研所遇到瓶頸怎辦？

Delia avatar
By Delia
at 2013-12-05T20:25
各位大大好，小弟閃光正在準備中山光電材料所的考試 從年初到現在 都認真跟隨補習班上課並勤做講義題目 最近更全力衝刺考古題 其中冶熱的部分，閃光在做講義題目時較為順手許多 但考古題卻寫的很沮喪，甚至某幾屆的考題幾乎下不了筆 探討後發現應該是講義題目較死，而考古題較活 重點在於，目前我們實在不知道如何應對這樣的 ...

記憶力的書

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By Jacky
at 2013-11-29T19:19
市面上現在有很多關於記憶力的書 但是種類太多 不知從何下手 爬了文之後有看到有人推薦and#34;智能記憶and#34;這本書 還有其他推薦的書籍嗎?? - ...