經常腦袋缺氧會怎樣？ - 生活

By Carol
at 2008-07-13T00:00

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以前不會。
最近不曉得為什麼只要坐久了或固定看一個東西，就會腦袋缺氧，不知道是不是腦袋缺氧，媽告訴我的。
我指的就是走路頭暈暈的，連站都站不穩，不過每次都只有一下下，沒有太大的影響。
可是，我怕經常這樣會出毛病。
除了不要坐太久和不要看太久以外，有沒有方法讓這種症狀頻率降低？
還是說沒影響沒關係？
Update:
To：鴻帥
睡眠飲食？
那要吃啥＝ˇ＝
Update 2:
To：帥氣
可是我不會阿，而且我才要升小六，又放暑假，沒壓力的！
Update 3:
To：小蓁
妳的建議很好喔！
我再觀察看看有沒有其他回答的，你被選中機會很大喔。
Update 4:
To：梓榞
你找的很認真，不過不是我要的。
Update 5:
To：南丁格爾
你已經被選為最佳解答。

Tags: 生活

All Comments

By Olivia
at 2008-07-15T05:58

您好呀!
依您的說明，其實每人都會有!
看書、看電視，眼睛專注於某一些東西，相對的我們的大腦會吸收很多您看過去的文字、畫面，對文字、畫面我們會去思考、有情緒、有邏輯，事實上大腦並沒有在休息，也是一直在活動，長期之下耗氧慢慢增加，到達一定程度之後，我們就會把書合起來、轉台或關掉電視，因為大腦疲憊了!
我們一直運用大腦，確實有耗氧的根據，媽媽說的並媒錯喔!
此時我們可以:
看看別的事物、看些有趣的玩意兒、做其他的事或做自己想做的事情，無意中我們疲憊感會慢慢消失!
或者睡覺讓大腦休息，不過要睡著才算數~
至於坐久了，站起來會頭暈，有的人甚至眼冒星星，更糟的是站起來就腿軟，原因是因為久坐血液不循環，突然而來的寫意快速流通，我們身體變感到不舒服!
給您我之前回答其他網友的問題網址，內容是為何同一姿勢過久導致不舒服，這個知識與久坐同樣道理，只要是同一姿勢久了之後，我們可以:
1.漸循式改變動作、姿勢。
2.矯正不良姿勢。
睡眠與飲食可以預防很多種疾病和改善人體機能!
睡眠:一天至少7小時，不熬夜。
飲食:1.早、中、晚都要均衡飲食，不吃宵夜。
2.多吃蔬果
3.每天可服用一粒粽合維他命
作息與生活:多運動、多嘗試新奇的知識事物、不要學抽菸、喝酒、每天要過的快樂、面帶笑容迎向美好!
祝您健康、快樂
2008-07-13 20:37:22 補充：
坐姿、站姿或同一姿勢過久
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
2008-07-13 20:55:42 補充：
如果都沒有改善，甚至長期來都如此，建議您去醫院看醫生，可以掛家醫科(家庭醫學科)，請醫師看看有沒有遺傳或者貧血，常見的一些患地中海型貧血(海洋性貧血)的人，通常都有此現象，容易頭暈、不舒服等症狀，相信您身體很健康!

By Quintina
at 2008-07-15T02:27

健康，從脊椎開始！脊骨神經醫學從根本解決你的疼痛！

CaM(鈣調理素)有調節鈣離子濃度

Calcium-Calmodulin在人體所扮演的角色

改善骨質鬆症三大訴求預防癌症

提升SOD

Calmodulin在科學驗證上的五大功能

一.調節鈣離子濃度
作用於_骨質疏鬆，鈣化，結石，體液的酸鹼平衡
二.協調神經系統及內分泌系統
作用於_失眠，抽筋，腦神經退化，性功能，糖尿病，更年期症狀，皮膚美白
三.激活酵素系統
作用於_ 腸胃道功能，細胞新陳代謝率，胃炎，腸炎
四.能量的啟動器
作用於_皮膚細緻，增強活力，提升SOD清除體內自由基
五.活化巨噬細胞
作用於_癌症，病毒，細菌，免疫功能，老人斑，脂肪瘤

為什麼我們人體會造成__骨質疏鬆___導至吃鈣補鈣無法吸收原因???
CaM(鈣調理素)有調節鈣離子濃度__是經由人體本身會製造
CaM(鈣調理素)__在於人體30歲過後:功能會開始慢慢退化因而走下坡
CaM(鈣調理素)之重要因素
一(人體過多的鈣會把它帶走)__引發高血鈣
二(人體缺鈣時會把它引入)__因而不缺鈣
(簡單來說)就好像是一把鑰匙_沒有了這一把鑰匙__開門__因而不得其門而入
台語說:好比是一隻(帶路雞)

參考區

http://tw.myblog.yahoo.com/kmkm98988/

http://sa.ylib.com/news/newsshow.asp?FDocNo=294&CL...