絕望、傷心、想死又沒有勇氣?! - 生活

Charlie avatar
By Charlie
at 2007-09-04T00:00

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我的情緒變化地很快...
今天跟男友吵架 (錯不在他...是我自己情緒崩潰)
變得很傷心絕望~ 變的非常傷心....想了很多事情
在知識+爬過文~ 有點像很多發問者所說的
「傷心、難過、看透世間冷暖、覺得人生沒有意義」
我不知道如何形容我的人生, 畢竟每個人的生長背景都不同..如果要狠詳細地說~ 那會說不完的...
我只能簡約地說~從小意識到家裡比別人窮~所以我一直都很努力在讀書 比一般同齡的人早熟! 而我的早熟 一直影響著我的情緒 我的人際關係處理 我對事情的看法 進而我的整個人生觀....
今天跟男友吵架 我變得歇斯底里
我會打男友 拳打腳踢 他愛我 都不回手
我無法抑制我的脾氣 我必須找管道發洩
我亂摔東西 我眼裡所看到的東西 都是我發洩的工具
尤其連(推倒)電腦我都捨得下手...........
事後都會非常傷心 非常後悔 打在男友身上 我也很難過
---- 以上是我每次發飆都幾乎會做的事情 有點像(題外話)
今天反覆想了許多 覺得我的人生超級不開心的
我是屬於很重視別人眼光的人~ 我在台北讀書3年了
再兩個禮拜就要開學了! 只剩下最後一年了!! 可是我好想退學
我在台北讀書一點都不開心.. 可能是我的個性不適合生活再那種環境之下吧... 3年了我還是不能適應~ 我開朗不起來~ 也沒什麼朋友.. 有幾個真心朋友 但是也曾看過他們自私的一面........
今天一直哭一直想~ 我的人生真的好不快樂
我對自己好沒自信 (我臉蛋人家都說不錯 但是我討厭自己胖)...
今天已經傷心到很想自殺但是真的很沒勇氣
講了這麼多~ 不知道自己是否得了情緒上的病症?
我真的很不開朗~ 多麼希望整個世界就只有我跟男友 跟我家人就好
但是這是不可能的~ 我男友說我的EQ太差 連玩線上遊戲都能認真到到別人吵架... 難道我真的生病了嗎 = =?...........
救救我吧...... 我是不是憂鬱症? 躁鬱症? 或是神經病阿!!!!
誰能救救我的情緒!!! 我不想要當一個潑婦阿!!
自從跟男友在一起~ (2年半了) 每次吵架他都要忍受我發神經..........
我已經改很多了!!!! 可是這個暑假.. 已經吵了3次..
他真的對我很好 (就像爾康對紫薇那樣好 不騙你們..)
可是我真的抑制不住我的脾氣 我是不是該吃藥阿??
在這樣下去... 我以後再也交不到第二個可以忍受我的男人了吧?
我都還沒出社會就這樣了 以後出社會會不會動不動就抓狂....
如果不是我這個男友每次在我發飆的時候按住我~ 我早就不知道做出什麼瘋狂的事情了吧!...... (今天還開著窗戶看著窗外 可是根本沒勇氣去死)
我的人生該不會毀再自己手裡吧?!.. 到底我是不是病了呢.......
我才21歲 (75年次) 阿 ><
已更新項目:
我之前曾經懷疑自己是否遺傳媽媽 (她是中度精神分裂症)
她是國中發病的~
她的症狀是: 會胡思亂想~ 曾經欺負過她的人他會一直記在心中~不管5年10年她都依舊會記"恨".... 情緒時好時壞 好時候很正常~ 她生病的時候就會變的悶悶的... (95%都是正常人!! 不太像有病..)
可是我似乎跟她不一樣? 我根本就是個大健忘症.. 我也不會記仇阿!! 我頂多亂想想很多......(文明病?)
聽您們這樣說.....
我該去看一般大醫院的精神科嗎?
2 個已更新項目:
對不起,我的評價太長了,只好貼這邊。
謝謝你們~ 謝謝大家~ 只可惜答案只能圈選一個~ 不過我認為大家的回答都對我很有幫助~ 你們都是我的貴人 在此接受小妹一拜唷!!! 3Q all
3 個已更新項目:
獅子魚~ 你說的對「你並沒有生病!家庭環境使你感到自卑所以你帶著這個傷口來過你的人生旅途當然很累~」
我記得我小時候是快樂的!! 常常笑的天真無邪~不過愈來愈成熟懂事卻變的「卑」觀~ 不快樂~ 所謂的卑,可能就是身型影響情緒,覺得太胖自卑。其實朋友常常說我很有自信,是個自信很足夠的牡羊座(我真的是牡羊座!人緣soso 的牡羊座)~ 上台報告或是考試成績我一向不惶多讓的!!~ 然後一方面家裡窮~ 物質生活比不過別人就讓我整天胡思亂想~ 怪來怪去~ 就是懶惰不運動不打工(沒自信找工作)! 所以不好的情緒一直累加....
4 個已更新項目:
說來說去~我應該好好正視自己的問題了.... 我會好好運動的!!! 這是我改變自己的第一步,因為我自己知道,減肥才能讓我人生整個改頭換面,我知道我要瘦下去才會開心。︿︿ 謝謝大家呦 歡迎跟我做個朋友~哈哈~督促我也好阿
「女為悅己者容」有人跟我說過這句話,我真的要為自己努力了,也為包容我的他努力。有興趣的可以跟我做朋友!因為我很謝謝你們,我會加油。
Tags: 生活

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2007-09-07T12:55
媽媽也是鑽牛角尖所引起的又不是一出生就如此怎麼可能會遺傳呢!這一點你想太多而且觀念不正確!你需要改變的是心態~你並沒有生病!家庭環境使你感到自卑所以你帶著這個傷口來過你的人生旅途當然很累~不管你在家裡、在學校、在與人相處,這傷口就影響了人格、品行、情緒管理、思惟方式、價值觀‧‧即使別人的一個眼神、一句話、一個表情都會刺傷到你,引發你對任何不順心不如你意的事都選擇發脾氣抑或摔東西來宣洩你內心深處對種種事情的不滿,建議你:1改變心態2改變對人事物的思考方式3懂得怎麼愛自己4用【將心比心】的心態來改善你對男友的態度,他體諒你包容你的用心和愛要好好珍惜5絕對可以發洩情緒只是你的方法錯誤,拿個大抱枕用力捶打用力大哭把所有的壞情緒抒發掉你會覺得【好了耶、好輕鬆了耶】6改變生活方式~多找些和男友共同的興趣和喜歡的一切來增進生活樂趣7多接觸以前不一樣的事走出戶外找出能讓心境改變的任何事。8多涉獵一些心靈提昇的書,讓你的心寧靜、祥和。加油喔~美好的幸福人生正等著你去轉變、開創與享受喔!你會發現原來生活可以這麼美好~祝福你!
Connor avatar
By Connor
at 2007-09-06T02:59
沒有勇氣死其實就是因為你還不想這麼快死,真正想死的人一下子就跳下去了...想死還會猶豫是因為你還有在乎的事情,也許是妳男友或是其他事,不過,就是因為他對你這麼好,你才會一直耽溺下去,想用死來換得他的憐愛,想留住他,但是你這樣只是在試他的底限,再好的人也受不了這麼大的壓力...真的...每個人都有自己的問題,只是嚴不嚴重而已,也許你自覺自己有些問題,也許你有憂鬱症,或是別的精神疾病...你可以去看醫生,可以吃藥,可以求助心理諮商,不過我還是要告訴你,能讓你好起來的人只有你自己,以上這些都是方法,但是真正要靠自己...為什麼憂鬱的人會越來越憂鬱?因為自己走不出來,又一直想要別人幫自己,當然情緒會越來越無法控制,情緒不只有發洩這個途徑,也可以轉化,如:跑步,畫畫,創作...你能愛妳男朋友最好的方法就是先愛你自己,很多人都和你有相類似的遭遇,不要覺得你已經是最糟的...珍惜自己,珍惜眼前人...
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2007-09-08T20:46
請問您能跟我連絡嗎?
這是我的即時通帳號 a 2 2 2 2 2 2 3 0
我能給您一個正面積極的環境
給您三百六十五行的朋友
只要您相信我 主動與我連絡
我絕對盡全力幫您找回您的自信 更會幫您找到方向
就像蘇格拉底說 角度的大小不重要 方向才重要
人成功的關鍵不在於條件 而在於想法
別人用說的教您 我直接以身作則帶著您陪伴您
加油喔^^
期待您
Lydia avatar
By Lydia
at 2007-09-06T17:15
先不必去。
 妳的狀況是因為難過傷心的經歷常常累積,才會傾瀉出來。
 妳媽咪也是,壞感覺一再累積。
 改善的方式很簡單,只要妳願意,每天收集感覺好的經歷,任何事情都可以,一直收集收集,直到不再煩燥為止,或是妳想一直收集下去也可以。
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-09-04T17:00
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mC7s8O.dGEZfkXqld1E8 養隻狗吧!
可讓自己人格及性情都會達到快樂和學習愛人的能量喔!!!祝你幸福
Franklin avatar
By Franklin
at 2007-09-07T04:28
不要想太多,生氣是一種發洩,是一種減輕壓力的方式!
不是說很容易發脾氣或是EQ不好的人就要去看心理醫生!
或許摔東西、打人可以讓自己放鬆,但是學習一點忍耐,等到自己獨處的時候在一次發洩!
對自己男友拳打腳踢的動作讓我覺得妳男友挺可憐的…不過他不還手代表了他真的愛妳的。
妳應該要覺得自己是幸運的、是幸福的!
妳抓狂的時候找一點可以讓妳分心的東西,例如說聽音樂?
吃藥不好,妳可以找一點自己喜歡、有興趣的事情做做…這樣會好很多!
說真的,妳要善待你男朋友,他對你真的很好~要是我…我可能早就受不了了!
Kristin avatar
By Kristin
at 2007-09-07T02:22
"找尋快樂方式"
我覺得是你要去做的...
妳跟我姐姐一樣...情緒一來就會發飆抓狂丟東西
但誰勸都沒用...
我覺得妳自己要試者找些讓自己開心的事
不然妳自己會一直往死胡同鑽
任何人都幫不了你
有時你應該要多去外面看看
比妳可憐的比比皆是
講難聽點
妳現在有這樣的男友還願意陪在妳身邊
妳真的要感到幸福了
有些人想要找這樣的男友都找不到....0.0....
不要因為一點小事就爭執
應該要好好溝通才對
而且
男生很少會一直持續忍受女生歇斯底里的個性
就算有
時間一久也會越來越麻痺
我一個同學
就是像你這樣的個性
結果男友一個接一個跑....
直到我同學"稍微"改變一下個性
結果他們現在已經七年了..一樣很甜蜜^^
如同前幾位大大所言
能救的
只有妳自己
別人都幫不了你....
妳自己好好加油吧!~~~~
假如真的沒辦法改
建議你去看心理醫生或許會比較好~~
Gary avatar
By Gary
at 2007-09-04T04:08
其實憂鬱症是因為壓力,引發大腦內分泌的不正常,只要乖乖吃藥,大部分都可以治癒。
去看精神科醫生吧,讓專業的醫生來評估你的心理狀態。
他會問你一些簡單的問題,
例如:為什麼想要來看醫生,每天幾點睡,看什麼電視等等問題.....經過一兩次門診,找出最適合你的治療方式或藥物。
看精神科醫生的時候,你男友可以陪在旁邊,當醫生問問題的時候,讓男友握住你的手,可以及時安定你的情緒。
心理疾病,就像感冒一樣,是可以治癒的病,健保也有給付,
千萬別覺得看精神科是丟臉的事。
我同學,因為憂鬱症,發現的太晚,現在變的很難治癒,根本不乖乖吃藥....
我女友,當我發覺他控制不住情緒的時候,半哄半騙的帶他去看精神科醫生,才吃了一個禮拜的藥,現在笑容已經多很多了!
加油喔!
Susan avatar
By Susan
at 2007-09-04T03:37
心病只能自己醫~誰也救不了你
你的想法全是負面的~那些全是侵害你人生的毒
Elvira avatar
By Elvira
at 2007-09-08T15:15
乖乖,人就是會遇到一堆鳥不拉機的事情,有時候真的煩到受不了,又不知道如何去解決…這樣是很悶的。 
在自已生氣的時候,想辦法轉移注意力,例如:睡覺、聽音樂、去外面鬼吼鬼叫也好 把自已心裡的氣 發洩出來 有一個這麼愛妳的男朋友 這是很好的!! 
我記得 好像有人是可以用吹氣,來控制自己的脾氣,生氣的時候,拿氣球來吹,這樣氣說不定真的就會消了喔
加油 你可以作到的
我都會轉移自已的注意力 才不會生氣(上一秒生氣 下一秒笑的人)
Ethan avatar
By Ethan
at 2007-09-07T05:58
我認為這只是一段時間.....
你不可能一輩子都不開心.....
你可能是比同年齡的還早見識到這世界的人情冷暖...
對這個世界好像沒有抱持著讓何的希望...
看到人性的真實面...
你不喜歡那個地方....
或許真的不適合你...
但你都撐了那麼久.....
別太在意別人的眼光...
這樣會很累..
沒有人是完美的....
你已經的得到了幸福就要好好把握...
好好享受你家人男友對你的愛...
如果喜歡胡思亂想...
情緒一定會變的很暴躁...
很悶...
像紫微她也只有在瞎掉的時候才會歇斯底里...(呵呵很好看)
你和你男友已經很幸福了...
你應該用你成熟的那一面來面對這一切...
"人"本來就是自私的
你想想你是無時無刻都替別人著想嗎?
所以既然是朋友你就應該接受...(他們的好與不好)
除非他們傷害了你..
這就另當別論...
別想太多喔.....
Hazel avatar
By Hazel
at 2007-09-04T21:06
看了妳的敘述,我覺得我好想幫妳,人活在世卻感到這樣絕望,
真的很痛苦,也分外令人心痛.
我不知道我的話妳能不能聽的下去,妳的問題除了應該看醫生
以外,求助於宗教是不可避免的,有些是後天環境造成我們情緒
難以掌控,有些卻是先天帶來的因果病,就我在宮裡所見所聞,
我相信,很多事情是沒有科學根據的,但它確實發生,
求醫不見得會好的也有,如果你肯給自己機會,也給愛妳的男友
機會,我很樂意幫助你,如果你不相信我,你可以自己到新店草茅
地母宮(就在碧潭坐渡船過去的那一面)遠遠望去就看見,
去請教一位謝師兄,他幾乎每天下午四點下班後都在那裡服務
當義工到晚上九點半,他的通靈很厲害,求助的師兄師姐很多人,
他是不收費的,我也會常常去請教他靈修的事,很熱心的人,
妳只要去請教他,他都會很樂意幫你的.
好好善待妳男友,他是妳的菩薩.
有問題可以寫信給我,我很樂意幫助你,放心,我是一個媽媽,
我不會害妳的,這點我要先說明.
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-09-08T12:30
聽你一說.你因該要去嘗試看心裡醫生.因為你以上形容你自己.感覺你出現很大的問題需要去看醫生..請不要覺得看心裡醫生很奇怪.因為在國外每個人都有看心理醫生的需要.只不過是台灣不習慣罷了..
加油~!早點去面對.去解決問題..不然在好的男朋友都會給你嚇跑
2007-09-05 01:40:12 補充:
我該去看一般大醫院的精神科嗎? 恩.去看看會比較好.

請問一下大家,什麼是環境視覺??有這方面的文章嗎?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-09-04T00:00
有人了解嗎???環境視覺這東西,我只是大約暸一點點,有沒有人可以大約說明一下??台灣好像很多人都不了解這東� ...

不小心把程式捷徑刪除了怎麼辦??

Oliver avatar
By Oliver
at 2007-09-04T00:00
我不小心把一程式捷徑刪除了
就一直找不到那個程式在哪
在開始的收尋中也找過了都找不到
那程式的原始檔案到底跑到哪去了??

如何成為農民身份,及如何去中部的山上種地?

Agatha avatar
By Agatha
at 2007-09-04T00:00
我弟弟本來當廚師,但不適現代工商生活,現已42歲,單身一人想去中部的山上生活,身上僅有幾十萬存款,想去中部的�� ...

請分享21歲的生活及未來的目標

Noah avatar
By Noah
at 2007-09-04T00:00
請問21歲的大大們你們的目標各是什麼?開始起步了嗎?21歲正常來說已經大四了我是女生而我荒廢了兩年,現在�� ...

不要的電腦週邊該怎麼處理?

Linda avatar
By Linda
at 2007-09-04T00:00
我手邊有一些不要的電腦週邊設備,像是主機殼、喇叭、甚至是LCD螢幕...(還能用)請問該怎麼處理它們呢?