紓壓+運動+調理真的很重要 - 好孕

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大家好,我今年33歲,老公38歲,新婚快八個月。

認真備孕是結婚後的第三天

婆婆帶著我去住家附近中醫診所把脈,吃了兩個月的水藥。

中間還疑似中藥成分引發皮膚過敏。

後來我就不再去那間中醫診所了。

原本想說我沒什麼壓力,沒想到假性懷孕症候群就持續跟著我半年。

去年十二月我才真的釋放了自己對於懷孕的壓力與焦慮,

看到小紅報到自己默默哭了一場。

看到周遭朋友都一個一個懷孕,我都覺得自己開始玻璃心了 ~>.<~

今年三月是個轉折點,我做了幾個動作。

1.塔羅牌紓壓,我本身對塔羅牌有研究,也曾幫別人解牌。
這次我抽了塔羅牌,就是問懷孕的建議,看到牌的結果才讓我真正放鬆下來。

2.公婆找了另一家中醫診所,在松山,我家在三重。
去那裏診脈後,中醫師幫我針灸+藥粉+水藥調養。
這次的水藥也沒有引發皮膚過敏,倒是處理我腹部嚴重脹氣問題。
中醫師其實有特別提醒我要運動,快走也好。就是持續運動三十分鐘。
這位中醫師針灸真的超有效,而且藥粉跟針灸都是健保給付。
只有水藥是自費。但想想比去做人工還要划算。

3.運動,結婚前我常常在跑步,全馬半馬都跑過,直到去年結婚後就墮落沒再跑。
這次剛好社區有跑步機,想說好吧,我就再去運動一下,再搭配平常上班都快走。

4.好孕棉有用,我的好孕棉有兩份是朋友給的,一份是我跟另一個懷孕的同事要的。
我會把隨身帶著的好孕棉連著龍山寺祈求的好孕安產符放一起。

5.藥師經,版上有板友提供藥師經隨身本,感謝提供。我的方式是隨身帶著。
重點是--手機或平板下載藥師經APP,我在四月份的時候開始聽藥師經,每天聽。
一個部分是讓我自己可以靜心紓壓,另外一個部份是跟著唸,半小時多就念完了。

6.接好孕有用,版上有板友PO驗孕心得文,推文接好孕真的有用耶。心理作用影響超大。

這些都做了之後,四月底時又有懷孕跡象,但我怕又是假性懷孕,因此只是繼續聽藥師經
直到上周日也就是母親節那天,我決定偷跑驗看看,結果看到了傳說中的兩條線。
超開心的,拉著老公看,他一開始還以為沒有,覺得怎麼沒有兩條線一樣深。
我跟他說因為還是初期,當然不會一樣深。
婆婆知道很淡定的要我沒滿三個月不要到處說。卻開始煮得更豐盛,早上準備牛奶給我

其實想要跟板上的大家說,我曾經有過知道要紓壓,可是就是放鬆不了阿!

真的要找到對的方式舒壓--我自己就是塔羅牌、聽藥師經、運動

孩子會自己找時間出現的!!
我每次聽藥師經的時候就會內心裡跟小朋友說挑好日子就行李帶好出現啊!!!
媽咪等著你陪媽咪一起上課然後參加媽咪的畢業典禮喔!!(我九月要開始在職碩士進修)
果然這次孩子真的很乖,希望孩子要抓緊讓媽咪陪著健康出生參加媽咪的研究所畢業典禮

等滿三個月後我再來版上幫想要的板友抽塔羅牌+解牌,

另外我再準備好孕棉跟藥師經跟板友結好緣。

大家一起加油!!!

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All Comments

Quintina avatarQuintina2016-05-13
推你的心得!
Hamiltion avatarHamiltion2016-05-14
恭喜妳!
Andy avatarAndy2016-05-15
恭喜,沾沾好孕氣
Megan avatarMegan2016-05-16
恭喜你,沾沾好孕
Rebecca avatarRebecca2016-05-21
恭喜,祝順產
Mary avatarMary2016-05-24
沾好孕,恭喜
Dorothy avatarDorothy2016-05-27
恭喜阿~~祝平安順產 接好孕
Heather avatarHeather2016-05-28
恭喜,接好孕
Annie avatarAnnie2016-05-30
恭喜,沾好孕!!
Oscar avatarOscar2016-06-04
恭喜!沾沾好孕!
Kama avatarKama2016-06-08
沒錯!你好棒~恭喜!沾沾好孕~祝順產~
Odelette avatarOdelette2016-06-11
恭喜,祝健康平安順產,接好孕
Franklin avatarFranklin2016-06-12
恭喜恭喜~沾好孕!!
Ina avatarIna2016-06-16
恭喜唷,祝順產,希望能接接好孕
Audriana avatarAudriana2016-06-17
恭喜 好正面的分享
Ula avatarUla2016-06-18
恭喜~沾沾好孕^_^
Adele avatarAdele2016-06-22
恭喜!推好孕
Hedda avatarHedda2016-06-25
恭喜,祝平安順產,接好孕。
Emma avatarEmma2016-06-27
恭喜!!沾沾好孕氣
Puput avatarPuput2016-07-01
可以請問中醫嗎?謝謝你!恭喜祝一切順利
Rosalind avatarRosalind2016-07-02
恭喜恭喜
Madame avatarMadame2016-07-06
恭喜妳~接好孕!
Sarah avatarSarah2016-07-08
恭喜!接好孕
Rachel avatarRachel2016-07-12
恭喜!沾好孕!祝順產!
Sarah avatarSarah2016-07-13
恭喜,沾好孕
Hamiltion avatarHamiltion2016-07-14
恭喜,沾好孕也沾然你正向的心情
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-07-14
恭喜,接好孕
Ophelia avatarOphelia2016-07-17
恭喜!祝健康順產~
Emma avatarEmma2016-07-21
推好孕…平安順產!想請問中醫是哪間呢 謝謝
Mason avatarMason2016-07-22
恭喜妳~祝一切平安順利喲!
Margaret avatarMargaret2016-07-24
恭喜!接好孕!也想知道中醫是哪間,謝謝你!
Jack avatarJack2016-07-27
恭喜~沾好孕~祝平安順產
Iris avatarIris2016-07-27
恭喜恭喜!接好孕!!祝健康平安順產~~
Olivia avatarOlivia2016-07-31
恭喜!祝孕期平安!接好孕!
Megan avatarMegan2016-08-04
恭喜恭喜!祝順產!接好孕!
Olga avatarOlga2016-08-06
恭喜你喔!祝妳順產~
Audriana avatarAudriana2016-08-08
恭喜~沾沾好孕
Wallis avatarWallis2016-08-08
恭喜!沾沾好孕!祝順產喔!
Una avatarUna2016-08-10
恭喜!接好孕
Ingrid avatarIngrid2016-08-15
恭喜,接好孕
Isla avatarIsla2016-08-18
恭喜,祝順產
Tracy avatarTracy2016-08-19
恭喜,祝順產,接好孕
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-08-21
恭喜,接好孕
Wallis avatarWallis2016-08-26
恭喜,沾好孕
Robert avatarRobert2016-08-31
恭喜~祝平安順產~接好孕~
Aaliyah avatarAaliyah2016-09-01
恭喜好孕成功,祝平安順產,也接您的好孕~
Michael avatarMichael2016-09-04
恭喜~ 接好孕 :)
Wallis avatarWallis2016-09-08
恭喜,接好孕
Isla avatarIsla2016-09-13
恭喜!祝順產!接好孕喔~
Odelette avatarOdelette2016-09-14
恭喜,沾好孕
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-09-14
恭喜,祝平安順產,沾好孕!!
Freda avatarFreda2016-09-16
恭喜,接好孕
Andrew avatarAndrew2016-09-20
恭喜!接好孕!
Rae avatarRae2016-09-23
恭喜!祝順利喔!接好孕~
Freda avatarFreda2016-09-24
恭喜~沾沾好孕~
Margaret avatarMargaret2016-09-25
恭喜!沾好孕唷
Delia avatarDelia2016-09-28
恭喜恭喜,我也來沾沾好孕氣
Andrew avatarAndrew2016-10-02
恭喜呀,祝健康平安順產,接好孕
Andy avatarAndy2016-10-02
恭喜~好想抽塔羅牌喔
Kyle avatarKyle2016-10-05
恭喜~接好孕
Cara avatarCara2016-10-10
恭喜!接好孕
Damian avatarDamian2016-10-12
恭喜!沾沾好孕
Hazel avatarHazel2016-10-15
加油,祝平安順產
Jacob avatarJacob2016-10-19
恭喜沾好運!真的超需要舒壓的!
Cara avatarCara2016-10-20
恭喜恭喜,祝順產喲~~~沾好孕
Yedda avatarYedda2016-10-25
太棒了!恭喜妳^^接好孕!
Emma avatarEmma2016-10-27
恭喜,接好孕
Rachel avatarRachel2016-10-28
恭喜恭喜,沾沾好孕!
Olive avatarOlive2016-11-02
恭喜,沾沾好孕
Rae avatarRae2016-11-02
好棒喔!!!希望自己真的可以放輕鬆,祝順產,接好孕哦!
Tracy avatarTracy2016-11-03
恭喜~~沾好孕
William avatarWilliam2016-11-05
恭喜~接好孕
Rachel avatarRachel2016-11-09
恭喜,接好孕
Lydia avatarLydia2016-11-10
你好棒!祝順產!
Ina avatarIna2016-11-13
好棒!!恭喜!!!!沾沾好孕
James avatarJames2016-11-15
恭喜妳,接好孕唷^^
Ingrid avatarIngrid2016-11-17
恭喜恭喜~來沾好孕了:)
Caitlin avatarCaitlin2016-11-21
恭喜!! 沾好孕啊!!
Valerie avatarValerie2016-11-23
恭喜恭喜,接好孕
Lauren avatarLauren2016-11-24
恭喜 接好孕^_^
Lauren avatarLauren2016-11-28
恭喜~接好孕~
Heather avatarHeather2016-11-30
恭喜~接好孕!
Zanna avatarZanna2016-12-04
恭喜,沾好孕!!
David avatarDavid2016-12-08
沾好孕!
George avatarGeorge2016-12-12
祝平安順產!
Charlotte avatarCharlotte2016-12-14
恭喜,謝謝妳正面的分享,祝一切順利,沾沾好孕氣 :-)
Ursula avatarUrsula2016-12-14
恭喜!接好孕
Ethan avatarEthan2016-12-18
恭喜 祝順產 沾好孕
Yuri avatarYuri2016-12-21
恭喜、祝順產,接好孕
Dorothy avatarDorothy2016-12-24
恭喜 祝順產
Carolina Franco avatarCarolina Franco2016-12-28
祝孕程順利、平安順產!接好孕!
Genevieve avatarGenevieve2016-12-31
恭喜!! 沾沾好孕~祝順產 ^^
Ophelia avatarOphelia2016-12-31
恭喜!祝平安順產~! 接好孕喲!
Daniel avatarDaniel2017-01-05
恭喜,祝平安順產,接好孕
Bethany avatarBethany2017-01-09
祝平安順產,接好孕!
Ingrid avatarIngrid2017-01-11
恭喜你
Delia avatarDelia2017-01-16
恭喜了,祝平安順產,接好孕啦^^
Zenobia avatarZenobia2017-01-16
恭喜~沾好孕,祝平安健康順產!
Eartha avatarEartha2017-01-20
恭喜 祝平安順產 接好孕 :)
Carol avatarCarol2017-01-20
恭喜!接好運
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2017-01-24
恭喜你,接好孕,祝孕期平安順產!
Audriana avatarAudriana2017-01-24
恭喜,祝平安順產,接好孕^^
Jack avatarJack2017-01-25
恭喜,祝順產,沾好孕^^
Selena avatarSelena2017-01-26
恭喜 祝順產 :)
Madame avatarMadame2017-01-28
恭喜~接好孕
Olivia avatarOlivia2017-02-02
恭喜,沾好孕
David avatarDavid2017-02-05
恭喜!接好孕
Callum avatarCallum2017-02-06
恭喜你!接好孕
Quanna avatarQuanna2017-02-06
恭喜唷!沾沾好孕,祝順產唷!
John avatarJohn2017-02-10
推推!沾好孕,也祝福妳順產
Lydia avatarLydia2017-02-11
恭喜你!接好孕
Carol avatarCarol2017-02-15
恭喜 祝順產接好孕
Quanna avatarQuanna2017-02-17
恭喜~接好孕~
Yuri avatarYuri2017-02-18
恭喜,沾(接)好孕
Valerie avatarValerie2017-02-20
恭喜,接好孕
Dinah avatarDinah2017-02-24
恭喜妳,祝順產,沾好孕
Adele avatarAdele2017-02-25
恭喜,祝平安順產,沾好孕
Hazel avatarHazel2017-02-28
恭喜!!沾沾好孕~
Valerie avatarValerie2017-03-02
恭喜 沾沾好孕
Valerie avatarValerie2017-03-04
恭喜,沾好孕
Damian avatarDamian2017-03-07
恭喜 接好孕
Agnes avatarAgnes2017-03-10
恭喜!祝平安順產
Oliver avatarOliver2017-03-14
恭喜!沾好孕!:)
Susan avatarSusan2017-03-18
恭喜!沾好運
Genevieve avatarGenevieve2017-03-21
恭喜你,沾沾好孕
Jacob avatarJacob2017-03-25
恭喜恭喜
Caroline avatarCaroline2017-03-27
恭喜,沾沾好孕
Enid avatarEnid2017-03-30
恭喜 沾沾好運
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-04-01
恭喜唷!!!祝福平安順產!沾沾好孕唷!
Delia avatarDelia2017-04-01
恭喜,接好孕~~~
Anthony avatarAnthony2017-04-04
好棒喔~恭喜恭喜!接你好孕!
Damian avatarDamian2017-04-05
恭喜,祝平安生產。接好孕。
Hamiltion avatarHamiltion2017-04-10
恭喜你!接好孕!
Elma avatarElma2017-04-12
恭喜!恭喜!祝 平安順產
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-04-17
恭喜~沾沾好孕氣
Adele avatarAdele2017-04-21
恭喜恭喜!!接好孕!!
Annie avatarAnnie2017-04-25
恭喜~~~沾沾好孕唷
Ina avatarIna2017-04-25
恭喜你~~一切會順利的~!!! 沾沾好孕^^
Daph Bay avatarDaph Bay2017-04-25
恭喜!謝謝分享!
Isla avatarIsla2017-04-25
恭喜,祝平安順產,沾沾好孕~
William avatarWilliam2017-04-30
恭喜!祝平安順產,接好孕
James avatarJames2017-05-03
恭喜!祝平安順產!接好孕~
Blanche avatarBlanche2017-05-03
恭喜!
Gilbert avatarGilbert2017-05-07
恭喜~接好孕~
Catherine avatarCatherine2017-05-12
恭喜你~沾好孕
Ethan avatarEthan2017-05-17
接好孕 祝順產
Charlie avatarCharlie2017-05-19
恭喜~沾沾好孕,接好孕:)
Joseph avatarJoseph2017-05-22
恭喜妳喔~沾沾好孕
David avatarDavid2017-05-23
恭喜恭喜~~接好孕!
Mia avatarMia2017-05-26
恭喜~祝順產,沾好孕
Hedy avatarHedy2017-05-31
恭喜恭喜~祝平安順產,沾好孕哦:)
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-06-04
恭喜,祝健康平安順產,接好孕~~
Madame avatarMadame2017-06-09
恭喜
Christine avatarChristine2017-06-12
恭喜!!沾沾好孕!!
Iris avatarIris2017-06-15
謝謝妳的分享唷!讓人很有信心,接好孕:)
Eden avatarEden2017-06-18
恭喜,接好孕!
Adele avatarAdele2017-06-22
恭喜哦!祝順產。接好孕
Genevieve avatarGenevieve2017-06-26
恭喜唷!沾好孕
Caroline avatarCaroline2017-06-28
恭喜 沾好孕
Megan avatarMegan2017-06-28
恭喜,接好孕
Ethan avatarEthan2017-07-03
恭喜恭喜!來接好孕
Rosalind avatarRosalind2017-07-08
恭喜!祝順產!接好孕!
Bethany avatarBethany2017-07-08
接好孕喔!
Ingrid avatarIngrid2017-07-09
恭喜你,沾沾好孕!!
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2017-07-10
恭喜,接好運恭喜 接好孕
Agatha avatarAgatha2017-07-15
接好孕 恭喜唷!
Jack avatarJack2017-07-15
恭喜~沾沾好孕
Kelly avatarKelly2017-07-16
恭喜妳!我也要來接好孕
Hedda avatarHedda2017-07-18
恭喜恭喜喔!沾好孕 祝順產
Freda avatarFreda2017-07-19
恭喜!沾沾好孕!
Franklin avatarFranklin2017-07-23
恭喜,祝平安健康順產
Olga avatarOlga2017-07-26
恭喜,沾好孕~
James avatarJames2017-07-29
恭喜 沾好孕!
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-08-03
恭喜,接好孕!
Carolina Franco avatarCarolina Franco2017-08-05
恭喜妳,沾好孕!!
Mason avatarMason2017-08-06
恭喜!!沾沾好孕!!
Isla avatarIsla2017-08-10
恭喜,沾好孕哦
Mia avatarMia2017-08-12
恭喜恭喜,祝平安順產,接好孕
Vanessa avatarVanessa2017-08-13
恭喜,接好孕
Joe avatarJoe2017-08-17
恭喜!!!沾好孕喔!
Edith avatarEdith2017-08-20
恭喜,沾好孕
Robert avatarRobert2017-08-21
恭喜!祝平安順產!接好孕!
Doris avatarDoris2017-08-21
恭喜喔!!祝平安健康順產~
Lucy avatarLucy2017-08-24
恭喜!接好孕~
Ivy avatarIvy2017-08-28
恭喜 沾好孕
Kristin avatarKristin2017-09-01
恭喜妳,祝福順產,接好孕!
Rae avatarRae2017-09-06
接好孕~謝謝分享
Agatha avatarAgatha2017-09-09
棒棒!恭喜,接好孕唷
Bennie avatarBennie2017-09-12
恭喜您,接好孕(^^♪
Dinah avatarDinah2017-09-15
恭喜!沾沾好孕,祝平安順產
Emma avatarEmma2017-09-19
恭喜妳~沾沾好孕氣!!祝平安順產~
Andrew avatarAndrew2017-09-22
恭喜!接好孕!祝平安順產!
Edwina avatarEdwina2017-09-24
恭喜~接好孕喔 祝一切順利!
Daph Bay avatarDaph Bay2017-09-28
恭喜 接好孕~~也祝福你孕期一切順利
Dora avatarDora2017-10-01
恭喜!接好孕!
Olive avatarOlive2017-10-04
恭喜~沾好孕
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-10-06
恭喜~沾沾好孕!!
Isabella avatarIsabella2017-10-11
恭喜!!!祝福孕期一切順心如意,接好孕!!!
Zanna avatarZanna2017-10-14
恭喜!沾沾好孕!祝順產喔!
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-10-16
恭喜~~沾好孕
Eartha avatarEartha2017-10-17
恭喜!接好孕
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-10-18
恭喜 祝順產
Isabella avatarIsabella2017-10-23
恭喜!接好孕
Joe avatarJoe2017-10-24
恭喜,接好孕
Kelly avatarKelly2017-10-29
恭喜!
Noah avatarNoah2017-10-31
恭喜~沾沾好運
Damian avatarDamian2017-11-04
推好孕~祝順產喔!
Callum avatarCallum2017-11-09
恭喜妳~接好孕
Joseph avatarJoseph2017-11-11
恭喜!接好孕!
Adele avatarAdele2017-11-13
恭喜喔~~接好孕!!
Kumar avatarKumar2017-11-15
恭喜!沾好孕
Regina avatarRegina2017-11-16
恭喜您^^祝福平安順產 天天要保持愉快心情^^
Erin avatarErin2017-11-20
恭喜恭喜^^ 祝一切順利~沾好孕
Adele avatarAdele2017-11-24
恭喜喔~~接好孕!!
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-11-27
好棒喔!!恭喜 接好孕!!!
Lily avatarLily2017-11-28
恭喜恭喜,接好孕!
Bennie avatarBennie2017-11-30
恭喜,接好孕
Aaliyah avatarAaliyah2017-12-04
恭喜~祝福!接好孕^^
Emily avatarEmily2017-12-09
恭喜~祝順產~接好孕!!
Olive avatarOlive2017-12-12
沾好孕,恭喜
Jack avatarJack2017-12-13
恭喜 接好孕
Steve avatarSteve2017-12-15
恭喜,接好孕^^
Kama avatarKama2017-12-18
恭喜,沾好孕!
Anonymous avatarAnonymous2017-12-22
恭喜~接好孕
Bethany avatarBethany2017-12-22
恭喜恭喜,接好孕:)
Frederica avatarFrederica2017-12-23
恭喜,接好孕
Frederic avatarFrederic2017-12-23
恭喜!!!
Blanche avatarBlanche2017-12-28
恭喜恭喜。接好孕
Gary avatarGary2017-12-31
恭喜~~接好孕:D
John avatarJohn2018-01-02
祝順產,接好運
Franklin avatarFranklin2018-01-07
恭喜,接好孕喔!
Thomas avatarThomas2018-01-10
恭喜!接好孕!!!
Belly avatarBelly2018-01-14
恭喜 推好孕~~
Andrew avatarAndrew2018-01-17
恭喜恭喜~希望真的可以接到好孕:)
Gary avatarGary2018-01-18
恭喜!運動真的是舒壓良方!接好孕喔!
Vanessa avatarVanessa2018-01-20
恭喜好孕來到~~運動心情真的會變好 祝你順產^^
Thomas avatarThomas2018-01-23
恭喜恭喜沾沾好孕
Xanthe avatarXanthe2018-01-25
恭喜!接好孕
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-01-26
一定要平安順產!!沾沾好孕 :)
Rae avatarRae2018-01-27
恭喜 接好孕!!祝順產
Cara avatarCara2018-01-30
沾好孕 恭喜恭喜
Connor avatarConnor2018-02-03
恭喜~沾好孕~
Noah avatarNoah2018-02-05
恭喜,祝平安順產,接好孕~
Kama avatarKama2018-02-07
恭喜~沾好孕
Liam avatarLiam2018-02-09
恭喜,順便沾好孕,祝你一切順利
Daph Bay avatarDaph Bay2018-02-11
恭喜!接棒!
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2018-02-16
恭喜恭喜 祝順產~接好孕~想抽塔羅牌
Rae avatarRae2018-02-18
恭喜好孕~祝順產!
Harry avatarHarry2018-02-20
恭喜^^沾好孕
Joe avatarJoe2018-02-22
恭喜~接好孕!
Elma avatarElma2018-02-26
恭喜,接好孕~
Ina avatarIna2018-02-27
恭喜
沾好運~~~
Thomas avatarThomas2018-03-01
接好孕
Caitlin avatarCaitlin2018-03-05
恭喜恭喜~~
Ida avatarIda2018-03-07
恭喜 接好孕!
Kyle avatarKyle2018-03-07
接好孕!恭喜恭喜
Robert avatarRobert2018-03-10
恭喜,祝順產