精神分裂症精神官能症憂鬱症創傷後壓力症候群.的人該做什麼工作 - 生活
By Daph Bay
at 2012-08-02T00:00
at 2012-08-02T00:00
Table of Contents
精神分裂症
精神官能症
憂鬱症
創傷後壓力症候群
社交恐懼症.
的人該做什麼工作
我非常怕人類= =
不敢講話
不敢出門
我該做什ㄇ工作比較好?\
我被壞人害成這樣
很可憐
出去都還被欺負= =
Update:
現在比較需要收入
= =
精神官能症
憂鬱症
創傷後壓力症候群
社交恐懼症.
的人該做什麼工作
我非常怕人類= =
不敢講話
不敢出門
我該做什ㄇ工作比較好?\
我被壞人害成這樣
很可憐
出去都還被欺負= =
Update:
現在比較需要收入
= =
Tags:
生活
All Comments
By Tom
at 2012-08-02T03:16
at 2012-08-02T03:16
現在比較需要收入
您心情羊心有悽悽焉 要收入賺錢 先要把身體照顧好 才有本錢
身體好 心靈想法自然改觀 就會樂觀 才能思考如何賺錢
多看一些心靈書籍 勵志書籍 影片 都有助益
情緒會負面 得到精神病就是腦部循環系統差 容易胡思亂想
愈胡思亂想 嚴重變成精神分裂症 就是精神分裂 不能專一
以佛經講就是六識分裂成六賊 心想負面 賊起
要好把六識轉六智 心專一 清淨 精神病自然好 羊是躁鬱症 住進兩家醫院有殘障手冊 了解得到精神病痛苦 找資訊幫精神病患走出陽光
現代人很少了解精神知識 不知如何處理
甚至排斥不接受精神病 求神問卜
反而延誤就醫 讓病情更重
得到精神病 自己心態要調整 心理醫師只是幫您訴說 找問題
問題還是要自己勇敢面對 不要怕人笑得精神病
我就是被別人笑 我勇敢走出來 愈怕人知道 自己更自卑 封閉
更走不出來 精神病藥物雖然有副作用
病情控制 多運動 注意均衡飲食 多吃鹼性食物
不要擔心 病情會加重 都是胡思亂想 自己嚇自己
精神病愈來愈年輕化
要完全好有可能 遇壓力會復發 藥量盡量減少來控制 就好比高血壓般 才不會復發
身體健康 免疫系統增強 藥物自然適應 毒素會排出去 不要擔心
要跟醫師多溝通
多了解去看精神病書籍 加強精神知識才懂得處理 懂得應變
現在人真欠缺精神病知識 歐美先進國家對精神方面很注重 每年經費編很多
因為他們有先見之明 病人發病以後
負出社會成本要好幾倍
台灣精神病者對家屬來說 簡直是惡夢 很少像羊住了兩家醫院
還恢復這麼好 真幸運 感謝上天
出院後接觸復健團體 發現愈年輕發病愈不利 因為社會經驗更不足
能力差 自信心差 自卑感重 發病後腦神經已被傷害 大部份時間都在復健中心
寫下親身經驗 希望大家多了解精神常識 不舒服不要忌諱看精神科
一般自律神經失調是很輕症 不要像我 看錯科 病情加重 住院就來不及了
我部落格文章
網址： http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇 是我奮鬥過程 如何走出陽光
精神問題是精神疾病患者
有問題可請教這中華民國康復之友聯盟 他們是為精神病患幫忙處理問題比較專業
http://www.tamiroc.org.tw/aboutus01.htm%E7%A4%BE%E...
會址：
100 -49台北市中正區紹興北街8號6樓
電話：(02)2395-1206
(02)2395-1207
傳真：(02)2395-1208
以下是鄭醫師部落格 他是專業精神醫師很有愛心有問題可回應請教他
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iG0B7fSWFRtHpEcCkQDo...
羊有訂閱鄭醫師部落格 讓我了解更多精神知識 運動對大腦的好處 羊病情會改善可以說靠運動及心情放鬆
以下是有助於大腦的運動：
強化心血管系統 這裡的血管包括捕給大腦營養的血管 事實上 隨著人體的老化
認知功能衰退的最常見源頭並不是阿茲海默症 而是大腦血管的硬化 稱為 血管型失智症
矯正與預防胰島素抗性 這是遏止大腦老化的主要來源 因為大腦的老化主要是血糖與胰島素失衡所造成的
消除壓力的影響 以及強化對壓力的抵抗力
改善情緒與均衡神經傳導素功能 運動對治療沮喪的效果遠優於百憂解
可以增加 GABA（伽瑪胺基丁酸）(抗焦慮神經傳導素)、血清素 (快樂的神經傳導素)
以及多巴胺 (增強體力的神經傳導素) 並有助於維持所有神經傳導素的均衡
減輕發炎與改善免疫功能
提高人體天然的止痛劑--腦內啡 減輕疼痛
促進整體的動力與能力 全心投入生活
提高神經可塑性與神經細胞新生 改善現有的聯繫 與產生新的聯繫 並刺激新腦細胞的製造
這是透過自然增加的BDNF 或大腦衍生神經營養因子 這是大腦的神奇肥料，改善神經元的功能
促進其成長與綻發新的聯繫 並避免細胞的凋亡 這是思想、情緒與行動之間的主要連結
均衡荷爾蒙 包括促進睪丸酮與生長荷爾蒙 均衡雌激素與黃體素所造成的情緒起伏
這是造成經前症候群或更年期症狀的主因
預防癌症
種種研究都顯示 運動改善憂鬱的效果 絕對不比藥物差 因此 擔心自己被憂鬱纏身的話
最好利用運動來全面改善身心 徹底揮別藥物的依賴 羊祝福您趕快走出陽光 健康是財富
By Kelly
at 2012-08-02T06:56
at 2012-08-02T06:56
建議你趕快去看醫生
念念心經
應該很快就可以好起來
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越多越好
20點 謝謝大家
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at 2012-08-01T00:00