精神不好,時間再多也沒用 - 時間管理

Jake avatar
By Jake
at 2007-11-14T12:12

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我做店員的,我有自學英文,我覺得時間不夠用是因為我精神不好.

我常常會想睡覺,我知道要吃維他命B,也做spa可是情緒一來就很想睡.

我有固定運動十五分鐘.我也定時間規劃表了.

我常常三心二意的.做事三分鐘熱度.情緒化使我快工作不下去了.

想睡覺怎麼半.每天睡飽八小時,又有上課習慣.

我常常不能集中精神說話.

我覺得時間不夠是因為精神就不好了.

精神不好還有時間可言???????

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在愛與不愛中 等待永遠都是最美的

你想起我的時候 是不是只有性還是遺憾

http://mypaper.pchome.com.tw/news/joannacnc 沒有愛情只有文字

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All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-11-19T04:00
運動量不夠??
Noah avatar
By Noah
at 2007-11-23T07:35
少打點+U
Jacob avatar
By Jacob
at 2007-11-26T00:31
營養??
Zora avatar
By Zora
at 2007-11-29T18:47
從文章內容與文章架構來看 問題大概不只精神不好?? @@"
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-11-30T17:46
運動時間真的太少了
Zora avatar
By Zora
at 2007-12-04T13:09
而且感覺問題不只是這些 情緒上有任何其他問題嗎?
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2007-12-04T23:31
請問一下一週大概的運動量大約要多久呀？以考生來講]
Jacky avatar
By Jacky
at 2007-12-07T16:56
看過書_達成有氧運動至少要45分鐘_對大腦健康有益
Doris avatar
By Doris
at 2007-12-12T00:11
333 一周至少運動3次 每次至少30分鐘 另一個三我忘了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-12-16T22:07
補上:達到每分鐘心跳130下
Iris avatar
By Iris
at 2007-12-20T07:25
我個人也遇過這種問題，我覺得原因只有一個，
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-12-24T21:44
“意志力不夠堅強”！！
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-12-27T05:49
心跳130
哈哈..沒看到有人補充了,sorry!
Una avatar
By Una
at 2007-12-31T15:34
每週三次 每次至少30分鐘 持續三個月
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-01-05T02:23
心跳130
Kelly avatar
By Kelly
at 2008-01-05T19:55
是不是睡眠品質不好啊..沒睡好睡再久也是覺得昏昏沈沈的

書卷的時間分配?

Madame avatar
By Madame
at 2007-11-13T15:29
※ 引述《angelimpulse (天使 脈衝)》之銘言： : 不好意思 我有一些相反意見耶... : 這樣的書卷 我覺得進社會後的能力反而低落喔 : 書卷獎只是個外在的證明 有時後還得看教授評分是否客觀... : 原文書是一定要讀的 : 一本正式受到各界承認的原文書 : 至少那是學術界的精華 : 包含定 ...

書卷的時間分配?

Regina avatar
By Regina
at 2007-11-11T18:02
※ 引述《angelimpulse (天使 脈衝)》之銘言： : 不好意思 我有一些相反意見耶... : 這樣的書卷 我覺得進社會後的能力反而低落喔 推 美國總統威爾遜說明成功者的五種能力: 1.描繪夢想的能力 2.付諸實行的能力 3.廣結善緣的能力 4.善用知識與資源的能力 ...

書卷的時間分配?

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-11-11T16:40
※ 引述《bil193 (無名小卒)》之銘言： : 記得新生訓練不久，我們系便有大二的書卷出來現身說法 : 他說他使用80,20原則，而讀書的重點在於：老師的講義和作業 : 如果可以的話，每次交的作業都會備份起來。 : 而原文書他沒看，他叫我們別因只讀講義和作業，課文都沒看，而覺得空虛。 : 「其實教授比你們 ...

書卷的時間分配?

Olive avatar
By Olive
at 2007-11-11T11:56
※ 引述《snowss (雪)》之銘言： : 這個問題可能有點蠢 : 不過我想問問 : 書卷是怎嚜唸書? : 為什麼時間和別人一樣多 : 卻可以唸完 而且可以拿書卷 : 書卷都怎嚜安排時間唸書啊~ : 可以有大大分享嗎~~~~ : :) 我是交大的學生 記得新生訓練不久，我們系便有大二的書卷出來現身說法 ...

twhsi時間管理 線上課程 (11) 判斷行動的準則 時間管理健身房 83/10

Andy avatar
By Andy
at 2007-11-10T12:51
剛剛開始學習時間管理時，有時候筆者會停下來問自己一個問題and#34;我現在應該要做什麼呢？and#34;，有一陣子，這個問題常浮現在腦海中，隨著經驗累積，這個問題的解答慢慢明朗化，我發現自己判斷行動的準則共有四項--場合、時區及時間、精力、MITs，這四項準則是有優先次序的，我們一個一個來說明。 （1） ...