簡易午晚餐 - 省錢

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大家好 其實不知道這個能不能在這討論

如果不行我再自刪


最近因為疫情關係換了工作,收入變低了

看了看支出除了房租以外

最大的開銷就是餐費

網路稍微爬了文 找了一些小資省錢午晚餐

但好像都不太適用於我

租屋處只有一個電子爐加鍋子和熱水壺

地方又小不適合下廚

最適用於我的好像只有泡麵、罐頭煮麵等等

偶爾去外面買飯回來 炒個青菜配著吃


想請問有沒有超簡易食譜 製作簡單省錢的

簡單買個A+B就能蹦出新滋味的

例如最近很愛把靖魚罐頭加麵一起煮

就有了靖魚麵 非常簡單又好吃

謝謝各位


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All Comments

Joe avatarJoe2020-05-08
買麵粉 加水吃
Frederica avatarFrederica2020-05-12
白果醬+吐司
Puput avatarPuput2020-05-16
建議到cookclub版
Jack avatarJack2020-05-20
買白飯+自助餐
Odelette avatarOdelette2020-05-21
買萬用鍋阿!超方便
抱歉,沒注意到是問食譜
Zenobia avatarZenobia2020-05-21
吐司可以冷凍喔,買7種抹醬天天換
Ethan avatarEthan2020-05-22
買2~3天的白飯配電腦畫面燒肉
Lucy avatarLucy2020-05-23
買個電鍋,然後幾個小鐵杯(或筒仔
米糕的杯子),就可以吃很多菜了
Yuri avatarYuri2020-05-26
先把再打對
Hardy avatarHardy2020-05-31
白飯+奶油+醬油
Hardy avatarHardy2020-06-02
基本的營養還是要顧,賠了健康更糟
Isla avatarIsla2020-06-03
左轉cookclub
Xanthe avatarXanthe2020-06-05
蛋有很多種煮法,水餃簡便可考慮
Eartha avatarEartha2020-06-09
如果政府能發每個勞工三萬元就不用
過這麼辛苦了
Christine avatarChristine2020-06-12
用蒸架阿 一層一層疊 蒸熟就能吃了
Adele avatarAdele2020-06-15
可以在市場買菜,沒辦法去市場,就
在超市買袋裝青菜,洗一洗丟進用電
子爐煮滾的水,要吃肉可以買豬肉片
Lucy avatarLucy2020-06-17
,在水裡加點鹽,就簡單好吃又健康 115.82.226.7 05/06 12:28
Ethan avatarEthan2020-06-17
囉!
Bethany avatarBethany2020-06-18
醬油+香油+白胡椒 和蔥 可以做湯麵
Lucy avatarLucy2020-06-19
和乾麵
Jacob avatarJacob2020-06-22
罐頭+麵的路上你不孤獨
Poppy avatarPoppy2020-06-26
對了,值得慶祝的日子我會加蛋
Lucy avatarLucy2020-06-30
最近愛上地瓜葉炒鯖魚罐頭
先把地瓜葉炒好不用加鹽直接把罐頭
丟進去拌一下再稍微收一點汁 超好
Ivy avatarIvy2020-06-30
早餐包子15元+泡熱可可5元、午餐便`
當80、晚餐便當70
Agatha avatarAgatha2020-07-02
有冰箱嗎? YT有菜單研究所
Genevieve avatarGenevieve2020-07-05
很多電鍋料理和備餐的教學
Damian avatarDamian2020-07-06
我通常都用鍋子炒糊番茄然後直接加
麵 也可以換冬粉 或加泡菜
Hamiltion avatarHamiltion2020-07-09
滾水 下麵 青菜 蛋花 就是一碗湯
Faithe avatarFaithe2020-07-13
可以爬文,幾年前討論過一樣的話題
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-07-17
有網友超強的,不看可惜
Mia avatarMia2020-07-19
其實罐頭不便宜 小白菜番茄現在都蠻
便宜的 買一次可以吃很多餐
Connor avatarConnor2020-07-23
最近有點懶得煮,超商7折商品是新歡
Daph Bay avatarDaph Bay2020-07-28
白飯加蔥花加蛋加牛肉 合在一起就
是牛丼了 給你做參考
Carol avatarCarol2020-07-31
晚上不用吃,便當錢換成一顆蛋或水果
Necoo avatarNecoo2020-08-02
一天至少省50,一個月一千5,但你直接
Jessica avatarJessica2020-08-02
換工作或買張股票比較快...
Frederic avatarFrederic2020-08-04
自己煮還要注意電費問題喔
Kelly avatarKelly2020-08-06
家樂福水餃一包50元可以吃兩三餐
Callum avatarCallum2020-08-10
王子麵加711關東煮湯
Isabella avatarIsabella2020-08-16
去菜市場買
Dinah avatarDinah2020-08-20
吐司
Jacob avatarJacob2020-08-21
咖哩可以吃好幾餐
Lydia avatarLydia2020-08-25
菜市場買個紅蔥頭蒜頭,炒香下絞肉
,炒金黃下醬油糖,省一點就多放點
水。配飯、麵、燙青菜都很方便,燙
青菜的水可以在煮個水波蛋
Vanessa avatarVanessa2020-08-28
大家好友善,請左轉cookclub
Brianna avatarBrianna2020-09-01
可以買快煮鍋
Robert avatarRobert2020-09-04
料理包 加飯 加麵
Selena avatarSelena2020-09-08
小套房很難洗也很難煮,大概地瓜,
馬鈴薯,白煮蛋蒸一蒸拌一拌做沙拉
,買燕麥粒煮粥,或煮紅豆紫米粥,
其他葉菜類在套房很難洗
Vanessa avatarVanessa2020-09-10
幾個關鍵字給你 雞蛋 雞架 高麗菜
麵條 高湯塊
Agnes avatarAgnes2020-09-12
一餐20以內很簡單
Caroline avatarCaroline2020-09-13
我是買湯跟青菜,湯雖然比較貴,可
是可以燙好幾天
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-09-14
再煮個白飯就可以吃了
或是湯配麵條
水餃也很棒,一顆1~3塊
Hardy avatarHardy2020-09-14
水餃其實不錯 冷凍水餃一顆2-3元 一
餐吃10個
Doris avatarDoris2020-09-16
可以去菜市場買水餃,新鮮又好吃,
而且滿便宜的
Hedwig avatarHedwig2020-09-18
間接性斷食阿一天吃一餐直接省
Sierra Rose avatarSierra Rose2020-09-20
電鍋可以做好幾道菜
Caroline avatarCaroline2020-09-24
重點是食材要好保存,可以買大量
Megan avatarMegan2020-09-28
不要吃泡麵 現在省錢以後洗腎
William avatarWilliam2020-09-30
水餃有蛋白質也有菜跟碳水化合物 cp
超高 還可以用乾的湯的 想辦法弄醬
料就好
Tom avatarTom2020-10-02
Cookclub板
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-10-04
1元水餃最省又有肉 用醬料調味變化
Dora avatarDora2020-10-08
買市場手工貢丸可以免費拿一大袋高
湯也很好用
Daph Bay avatarDaph Bay2020-10-11
番茄鍋(丟蕃茄蔬菜香菇跟肉加鹽巴
)我常常這樣煮
Megan avatarMegan2020-10-11
買一斤20的白米最省
Margaret avatarMargaret2020-10-13
有點哀傷,菜肉去批發市場買有時候
比泡麵便宜
Noah avatarNoah2020-10-16
菜市場買當季時蔬,去料理網搜尋食
材就能知道可以煮什麼再變化性地用
同一種食材變成不一樣菜色,再用ik
ea保鮮袋分裝慢慢吃
Regina avatarRegina2020-10-20
一天吃一餐有白飯吃到飽的自助餐
Heather avatarHeather2020-10-22
推 斷食
Joe avatarJoe2020-10-22
我自己煮好像一餐都要一百多,雖然
是兩人份就是了
Kama avatarKama2020-10-24
排骨加高麗菜和飯 變肉骨粥
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-10-26
https://i.imgur.com/OQRKwXD.jpg
想想買兩個便當還省了瓦斯費跟調味
料還有買食材跟烹煮時間,自煮感覺
省的不是錢ˊ_>ˋ
Regina avatarRegina2020-10-27
煮麵,肉跟青菜丟下去,起鍋後放各
種醬,鍋子很好洗
Linda avatarLinda2020-10-31
其實很多罐頭都沒有很便宜
Annie avatarAnnie2020-11-03
偶爾想煮稀飯吃,偶爾買罐頭配……
成本高的比例在罐頭
Elma avatarElma2020-11-07
當季蔬菜就很便宜
Caitlin avatarCaitlin2020-11-12
Joe avatarJoe2020-11-15
吃滷味很少點青菜去外面吃東西也很
少點燙青菜,因為自己買便宜非常多
,處理又簡單
Isabella avatarIsabella2020-11-18
咖哩煮一鍋拌飯麵夾吐司
Heather avatarHeather2020-11-20
自煮感覺比便當貴是因為便當菜量少
Robert avatarRobert2020-11-20
今天去市場2大把青江菜10元約1X棵
Charlie avatarCharlie2020-11-24
便當3格菜也不用2棵吧 收你15塊
Oscar avatarOscar2020-11-26
當然是水餃。有麵粉,菜,肉。便宜
Joe avatarJoe2020-12-03
自己做炒泡麵 蔬菜肉加自己喜歡的
Heather avatarHeather2020-12-08
炒飯、水餃 都方便
Heather avatarHeather2020-12-13
學生時期的祕技
白飯配美食節目~
Caroline avatarCaroline2020-12-13
買大份酸辣湯分裝放冷凍,小包裝
加水加蛋稀釋搭白麵/泡麵吃
Kyle avatarKyle2020-12-14
建議到賣場試吃吃飽再回家
Joseph avatarJoseph2020-12-17
冷飯+玉米鮪魚罐頭+番茄醬 炒一炒
再鋪一層蛋=蛋包飯
Una avatarUna2020-12-19
推菜市場的菜,秤斤論兩的買少也可
以,種類多樣新鮮又便宜,之前在菜
市場買70元的菜搭配家裡的營養麵條
跟白米吃了5天
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-12-24
鯖魚
Hamiltion avatarHamiltion2020-12-28
找找「電鍋食譜」,很推薦喔
白米+想吃的菜=半小時一餐
Iris avatarIris2020-12-30
可以滷肉可以做炊飯吧
Margaret avatarMargaret2020-12-30
家樂福水餃 +1 50$吃3~4餐
怕不營養再買個蔬菜燙著吃
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-12-31
ㄑㄧㄥˉ魚 鯖魚
William avatarWilliam2021-01-01
試試看炊飯呢?我之前為了省錢吃泡
麵整個身體搞壞
Bethany avatarBethany2021-01-03
youtube搜尋 備餐、便當、電鍋料理
Puput avatarPuput2021-01-07
其實這個板是要提供省錢資訊
Leila avatarLeila2021-01-08
辣肉醬罐頭+乾麵+蛋也很好吃,再加
個蔬菜就很滿足了
Emily avatarEmily2021-01-08
我都西北風配土再加一點水 完美
Isabella avatarIsabella2021-01-11
以前吃泡麵是一袋40幾 現在都70幾..
自己煮可以壓到3千內 但要有冰箱冰
電鍋 電磁爐 烤箱買2手的就吃不膩
Zenobia avatarZenobia2021-01-13
不要去超市買菜 下午傳統市場才便宜
Queena avatarQueena2021-01-13
電鍋煮咖哩 肉湯分裝可以吃3天 早餐
吐司配鮪魚蛋 忙就晚上做好 早上烤
箱加熱
Jack avatarJack2021-01-17
套房沒冰箱也是想辦法買小台2手正
方型那種XD冷凍水餃丟公用冰箱
Ingrid avatarIngrid2021-01-19
千萬不要省錢吃泡麵
John avatarJohn2021-01-23
市場買菜
Wallis avatarWallis2021-01-24
買個微波爐或大同電鍋,網路上很多
不開火又好吃的餐
Aaliyah avatarAaliyah2021-01-25
友善時光
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-01-30
省掉健康才是最傻的
營養均衡很重要
Irma avatarIrma2021-02-02
不排斥內臟 豬肝 豬腸 自己弄好冰著
搭配麵食拿出來當佐料 就是豬肝麵
Jack avatarJack2021-02-04
買一包米回家煮 用電鍋加菇類 醬油
變成炊飯 加點雞胸肉絲
我自己是麥當勞點點卡辦下去
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-02-05
集點100點送一餐套餐 XD
小套房沒有洗菜的地方很難煮
除非買一些玉米筍 有機蔬菜不用洗(?
Ingrid avatarIngrid2021-02-07
青江菜 小白菜 這種比較不會有屑屑
豆芽菜就很頭大 掉一堆
一包土司 一盒蛋 可以做三天的早餐
Una avatarUna2021-02-07
胡椒粉 麥當勞的番茄醬
現在碗裝泡麵 最便宜就19元
貴的還有50元
Wallis avatarWallis2021-02-11
懶惰時我就調理包+飯或麵+泡菜
或是煮個小火鍋 青菜丟下去 肉片
Audriana avatarAudriana2021-02-12
印象中十年前都是這種類型的文章 而
不是現在特價文
Leila avatarLeila2021-02-13
樓上沒記錯,我翻到的古早文都是XX
省錢法,搶救貧窮大作戰之類的
Vanessa avatarVanessa2021-02-13
而且版龜也寫說「討論」內容需要跟
Mia avatarMia2021-02-18
省錢有關,比方怎麼省電費/餐費等等
Ivy avatarIvy2021-02-22
自己煮一定要勤勞,才能賺到錢跟健