筋膜是什麼能吃嗎，一起來看看吧 - 台中

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你知道如果筋膜受損，會容易感到疲勞、緊繃和疼痛嗎?

▶筋膜的重要性
綿延全身，協助支撐與維持姿勢
傳遞訊息和力量，協調張力
統合各肌肉之間的活動

▶為什麼筋膜會變緊繃
長時間維持固定姿勢、疲勞地反覆使用、缺乏運動與攝取水份不足
當筋膜沒有足夠的水份更新替換，容易「脫水」而乾扁
造成筋膜延展性與彈性變差

▶保養筋膜小撇步
規律運動、攝取足夠的水份
並搭配筋膜伸展放鬆，使筋膜恢復原有的彈性
釋放疲勞、減緩痠痛
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【易筋Stretch Studio 專業筋膜伸展】
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▶服務項目
★首次來店體驗優惠★
15分鐘 $ 100
針對您緊繃的部位以徒手筋膜伸展加強放鬆

★專業筋膜伸展課程★
50分鐘 $1200
70分鐘 $1680
90分鐘 $2100
包含全身被動式伸展、器具式筋膜放鬆、本體感覺神經促進運動



▶店家資訊
地址：408台中市南屯區河南路四段261號
https://goo.gl/maps/m3q2RkvAkYVLebkr5
營業時間: 週一~週日 11:00~22:00
來電預約：04-22520558
LINE預約：@easing (https://lin.ee/elamN66)


▶專屬五倍券優惠
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活動期間：2021/10/8~2022/4/30


一樓為開放式體驗區
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