筋膜可以做到什麼?交大教授感動分享(發錢 - 台北信義區

By Steve
at 2021-07-31T13:42

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白教授說：

「我發現老爸躺在床上時，終於不需要很高的
枕頭也可以平躺了。平時幾乎都不說話的老爸
，有一次按摩放鬆後開口告訴我，他原本肚子
脹脹的很不舒服，按摩後就好了。」

白教授是白爺爺的女兒，在我們每次幫白爺爺放鬆時，她都在旁邊看著。

「不痛痛的放鬆師透過覺察自己的呼吸、以及
被按摩者的呼吸，來幫助被按摩者達到筋膜放
鬆的目的。」白教授表示。

白教授fb：
https://i.imgur.com/IwNS7BP.png

因緊繃而不能平躺的身體，放鬆後可以平躺好好睡覺了，
脹脹的不舒服的肚子也好了，
這件事情發生在92歲的爺爺身上。

想知道我們是怎麼做到的嗎?

筋膜放鬆可以做到的事比你想像得到的還要多更多
從頭到腳、由內到外、從人到貓，
睡眠、體態、呼吸、循環、眼壓太高、緊繃痠痛都可以透過放鬆筋膜改善。

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