竹碳或木炭鋪床的房間比較好睡？？ - 日用品

記得小時候天氣很冷，走進奶奶的房間，都會發現他會用火炭小烤，暖和手腳
感覺好像人會整個放鬆下來，一會兒就想睡了。
以前的人如果有臭頭，老一輩的都會說用火炭灰灑一點上去，幾次會好。

近來不少碳產品，日本的節目介紹有很多人將備長炭之類的東西放在床舖底下
這樣是否真的會比較好睡？？(我都會浮起小時候的的感覺)
想請問是否有人家中是用這種方式，會比較好睡嗎？
用哪一種炭？可用多久？能否回復呢？蠻想試試看的

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