竹教大-活力健身房有教練課程嗎？ - 新竹

我是運動新手
就週末會去竹教大慢跑，一次跑5公里
現在想增加運動量，除慢跑外，想增加重訓
最近的健身房就是竹教大
想請問週末去的話，有教練課程嗎？


還是有習慣在竹教大運動的朋友，可以一起運動呢？


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