竹北家樂福附近誠徵zumba同學 - 竹北

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By Todd Johnson
at 2020-01-26T16:06

Table of Contents

時間:2/5起每週三晚上八點到九點
地點:竹北家樂福附近
師資:Zumba推廣大使Dora老師

Zumba尊巴舞蹈

Zumba是什麼?
是一種容易跟隨、有趣的舞蹈運動;音樂以美國,西班牙及拉丁美洲歌曲為主,也有常聽
到的華語流行歌曲,適合各個年齡層的運動。

Zumba每一堂課跟著老師的音樂與舞步,混合著肌力訓練,間歇有氧,讓人不知不覺中消
耗500 800卡路里,增肌減脂不錯的運動,簡單好跟隨的動作不用擔心有肢體障礙的問題
,享受當下的音樂與運動,不但能放鬆心情、有益健康還能增加自信!

歡迎先來嘗試一堂運動看看,喜歡就可以變成長期運動,本人肢障也跳了半年了

老師是Zumba推廣大使dora老師!
跟著老師跳到很喜歡
也減脂了四公斤

帶著愉快的心情和水來運動減脂喔!
請帶一雙乾淨的運動鞋 來Zumba 喔!



https://youtu.be/H8x0cWJ7E2o

可看看影片連結呦!!
歡迎大家一起來運動
有意願上課者請站內信聯絡
謝謝~^^

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Tags: 竹北

All Comments

推薦數理補習班?

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By Daph Bay
at 2020-01-26T01:09
高中的 竹北或新竹車站附近都可以 有沒有比較推薦的數理化補習班? 小班或大班制都可 另外這兩種價錢會差很多嗎?行情多少? - ...

過年那裡有賣麻將跟牌桌

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By Damian
at 2020-01-25T07:58
如標題 之前的麻將太舊了 手感不佳,想換一組新的 包含牌桌 請問今天初一竹北有地方有賣嗎...... Note:缺人一起歡樂場啊XD - ...

Lost in Jhubei 外帶咖啡吧!貨櫃屋咖啡店

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By Lucy
at 2020-01-23T17:59
餐廳名稱:Lost in Zhubei 外帶咖啡吧 地址:新竹縣竹北市嘉政二街126號 電話:0952-378-936 營業時間:8.30~17.30 每週六、日公休 價位範圍(每人):110元 全文分享:https://sisicooking.blogspot.com/2020/01/lost-i ...

有可英文對話的駕訓班老師嗎

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By Vanessa
at 2020-01-23T16:18
請問有人知道有新竹/竹北駕訓班老師 是可以英文教學的嗎? 不用到非常流利但至少可以教學的 謝謝! - ...

[新竹] Q BO早餐店 ~雞飛狗跳、雜不囉嗦

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By Joseph
at 2020-01-22T19:50
[新竹] Q BO早餐店 ~雞飛狗跳、雜不囉嗦 網誌圖文好讀完整版:https://pure816.pixnet.net/blog/post/47207691 ========================================================================= ...