窗廉/百葉窗/隔熱貼 - 居家修繕

我家廚房在二樓還沒有裝窗廉，但是有西照日的問題。
現在想裝窗廉，不知要裝一般窗廉、百葉窗，還是要用隔熱貼。

因為平常廚房也有在使用，所以用窗廉、百葉窗可能會卡污垢。
用隔熱貼又不知隔熱效果如何，且晚上不知會不會從街上看到屋內情形。

考量點：
1.清潔方便性
2.隔熱效果
3.隱蔽性

麻請各位大大給我一點意見。

--