穿靴子久站腳跟很痛 怎麼辦？ - 日用品

社團表演要穿靴子
每次一穿就好幾個小時
甚至要站二三十分鐘
基本上地也都很硬
腳跟很容易就會很痛
請問這有什麼辦法嗎？
比如說在鞋底墊東西之類的 囧
謝謝:)

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