空的隨身碟，卻顯示已使用398mb? - 回收

我有一個創見2G隨身碟
檔案砍光了，卻還是顯示使用398MB
(資料夾選項顯示隱藏檔案已經打開)
什麼都沒有
空空如也~
就是莫名的多出這些幽靈檔案佔空間
這是為什麼?
之前也發生過一次
我重新格式化就OK了
但是我不想每次遇到這種狀況都要格式化
很麻煩
應該怎麼處理呢?
請高手賜教吧!
Update:
資源回收筒已經刪除
能刪的都刪了
還是這樣