禁食能否增加專注力?記憶力? - 學習

Lily avatar
By Lily
at 2013-05-05T13:45

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看文章有看到這種說法
禁食的好處:
1.可以清宿便
2.增加專注力
3.增加記憶力

有人還有看過其它說法嗎?或者實際行動有啥功效?

我禁食了兩餐
只是發現很口渴、很想睡覺=.="

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Tags: 學習

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2013-05-10T11:38
禁食是可以持續多久?
Ula avatar
By Ula
at 2013-05-11T08:47
我也不知道@@ 不過看新聞..有勞工禁食五天暈倒
Olga avatar
By Olga
at 2013-05-13T20:13
就我所知，只有不要吃太飽，保持一點飢餓感會比較敏銳
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-05-16T03:31
血糖低要怎樣有精神 之前補生物曾正叫我們吃飽一點
Tracy avatar
By Tracy
at 2013-05-16T16:50
生活作息正常 睡飽一點 比較有效
Regina avatar
By Regina
at 2013-05-20T03:16
我覺得要吃耶，精神好才有力氣專注讀書。
否則餓的話會一直想等一下要吃什麼XDDDD
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-05-21T18:47
覺得不會，打報告時候習慣拿東西吃
Necoo avatar
By Necoo
at 2013-05-24T14:57
少食就行了。重點是不過飽。5、6分就行了
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-05-25T07:08
我沒吃飽會完全不能專心……
Tom avatar
By Tom
at 2013-05-28T23:50
我不吃甜食讀不了書。。。
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-06-01T16:06
不好吧 .....
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-06-04T16:24
會先進醫院
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-06-06T17:27
小心慢性胃炎= =
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-06-08T17:58
不用吃太飽，但也不需要進食。我餓的時候只會想食物不會想
讀書
Iris avatar
By Iris
at 2013-06-09T00:33
大腦運作不用碳水化合物嗎?
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-06-11T20:30
正常飲食吧 之前較認真唸書時 會早上爬起來 精神倒是不錯
Hedy avatar
By Hedy
at 2013-06-14T05:50
大腦前額葉很耗能量，不吃東西完全無法work
Jacky avatar
By Jacky
at 2013-06-16T00:24
睡前不要吃太多。要運動。
Olga avatar
By Olga
at 2013-06-16T10:50
一定要吃 但切記別吃太多就好 吃太飽會想睡覺
Quintina avatar
By Quintina
at 2013-06-20T06:14
我看到的話想到的是有科學根據嗎?有相關原理嗎?
Annie avatar
By Annie
at 2013-06-22T03:42
禁食是指吃少一點,那要到什麼程度呢
Agatha avatar
By Agatha
at 2013-06-24T08:52
宗教-禁食 一個月一次
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2013-06-28T21:45
運動
Wallis avatar
By Wallis
at 2013-06-29T18:43
8分飽。。

skype英文口說練習

Tom avatar
By Tom
at 2013-04-30T21:27
目前有在練習英文 但是發現沒有每天練習英文其實很不足夠 程度算普通，單字字彙量覺得沒有很足夠 希望可以找到希望可以練習口說的人!! 討論主題應該是從新聞或是報紙 意者請寄b信給我^^ 謝謝 - ...

真的想學好基礎文法

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-04-29T22:38
買市售的基礎文法書來看 但是根本記不住 書上寫了ㄧ堆 記不住幾天 哪些文法書可以教腦殘的我 能讓我記住的... -- Sent from my Android - ...

如何記"一組"單字

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-04-28T14:37
請問有沒有什麼方法， 可以有效率的將一組英文單字記起來？ 至少要記150個單字，（這些英文單字皆已認識、熟悉） 有點類似像是把一組名詞記起來。 考試的時候要在規定時間內把所有記得的單字寫下來。 之前有學長分享記名詞方法， 是把每個名詞之間用動詞連接起來， 但這次單字數量太多了， 要我想出150個以上的動詞 ...

高雄市下班後和假日一起念書

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By Barb Cronin
at 2013-04-27T13:54
1. 自介：東部國立大學，目前在仁武工作，下班後準備經濟部聯合招考 2. 對象：任何周一至周五(下午6:30-9:00) 周六週日(時間可調配) 3. 目標：今年的經濟部聯合招考(財會組) 4. 原因：下班後一個人容易疲勞懶散，希望像龍櫻（東大特訓班） 　　　　 　　　　　有一群互相堅持的夥伴。 5. ...

【書評】股市大贏家II

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By Enid
at 2013-04-25T14:05
《【書評】股市大贏家II》 by蒼蠅頭‧小資家: http://goo.gl/UNXfA ------------------------------------------------------------------------ 這本書壓在我的書櫃已經有好一陣子了，其實我很早之前就看完了，但為什麼一直沒 ...