神舞初階—身心靈充電搖籃 - 課程

2017年神舞初階課程—
身心靈充電搖籃

◎時間：3~12月每月第四週四晚7:30~9:00
◎地點：心悅人文空間(近古亭站)

◎課程介紹

神舞

這是一種教導人們直入生命核心、用心善待自己的心靈課程，
讓來到這裡練習的每一個生命，
透過能量律動、喜悅吟唱、靜心禪畫，
喚醒與生具來的靈性才華，
讓生命能以一種藝術性的方式存在，
而不是讓工具性的複製方式，成為人生的一種常態。

經由深入淺出的放鬆練習，
讓練習者能夠在當下享受到自己生命的完整，
學會聆聽內在真實的聲音。
課程中使用大量高質地的音樂，
讓壓抑的情感自發性的流動，
兼具抒壓與健身的效果。

我們已和社會大眾分享這種來自心靈深處最純粹而真實的舞蹈長達七年時間，
不受限於任何編舞技巧與設定動作，
所以不需要有任何舞蹈基礎，
如果你是希望生命多點創造性、趣味性、音樂性、價值性的成人皆可參加。

初階》身心靈充電搖籃
3-6月每月第週四/台北體驗分享會

讓在寸土寸金、為愛打拼的都市行者，
可以有個躺下來釋放身體壓力的地方，
緊繃的身體賺不了很多的錢，
學會放鬆自在才能利己利人。

活動中分享九個簡單易學的動作，
迅速降低腦部壓力，
支持身體充滿電力，
以呼吸為橋梁，
打開身體九個容易堵塞的大穴，
平衡身體到心靈的陰陽能量。

費用：單堂399元/四堂合報九折優惠1436元
名額：上限10名

7-12月【上班族身心靈充電搖籃】
六堂學會同理自己下班後的能量充電課

上班時付出全部的生命力給工作，
下班後還剩下什麼給親愛的家人？
當不耐煩不想溝通變成一種惡性循環，
表示鮮活身心靈的能量已然悄悄流失，
手機的廣泛使用會加速讓身體的電力耗盡，
同時讓心的感受力下降，
我們從身體的活動開始蓄積動能，
體驗不同向度的充電方式，
同理自己生命當下的需要，
補充滿滿生活戰鬥力。

第一堂/十印充電
第二堂/律動充電
第三堂/禪畫充電
第四堂/吟唱充電
第五堂/按摩充電
第六堂/神舞充電

費用：單堂780元/六堂合報九折優惠4212元
名額：10人

◎報名洽詢：憶瑤/Line id: yiyaolee77

◎主辦單位：玥/身心靈會館
http://www.yue-retreat.com/


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