社福館有開孕婦瑜珈，有興趣的媽媽一起來 - 屏東

不確定標題適用與否，如有違規請告知，會立馬修改！

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主文^^

如標題所示，來廣邀在屏東市的待產媽媽們，

自己也是要去報名學員，因為主辦單位說要招生6位才可以開課，

目前加上自己有2位報名，所以還差4位

課程為孕婦瑜珈，上課時間為每周三早上9：00~10：00

地點：屏東縣社會福利綜合館(屏東市華正路95號)

費用：12堂課1000元

參加對象：懷孕滿12週以上(曾參加過瑜珈課)經醫師表示狀況正常的孕婦

其實專為孕婦開的運動課少之又少，原本想殺到高雄上，但課程費用較高加上路途遙遠

則打消念頭，轉到救國團問，但也被婉拒(有種種安全考量啊)

雖然自己有瑜珈概念，是可以在家自己做，但總是有惰性= =

所以今早一看到報紙傳單，超開心，等等就要去報名，

也希望可以順利開課，就來PO文，麻煩大家把消息傳出去，或鼓勵身邊孕婦朋友來參加，

瑜加真得很好，尤其可以訓練到腹部跟骨盆、大腿肌等核心肌群(這是之前上課經驗)

對於之後生產跟產後恢復都有幫助^^

如果是卡在上課時間不方便，倒可以跟主辦單位反映看看(在詢問過程中跟承辦人聊起來

有提到可能是時間關係，才沒人報名吧！需要上班的孕婦，真是辛苦了)

但也不一定會能調整，也要看老師時間，但總是有反映想法，他們才能知道！

報名洽詢：08-7385188轉130 涂佳慧小姐

謝謝大家看完，趕快去報名！
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補充說明：已經去報名囉http://ppt.cc/NPpv (有真相)

也有再跟承辦人詢問，如果是因為上課時間不方便，是可以與老師協調的

但前提是報名人數夠開課，所以可以先去洽詢看看喔！


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