社福館有開孕婦瑜珈,有興趣的媽媽一起來 - 屏東

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不確定標題適用與否,如有違規請告知,會立馬修改!

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主文^^

如標題所示,來廣邀在屏東市的待產媽媽們,

自己也是要去報名學員,因為主辦單位說要招生6位才可以開課,

目前加上自己有2位報名,所以還差4位

課程為孕婦瑜珈,上課時間為每周三早上9:00~10:00

地點:屏東縣社會福利綜合館(屏東市華正路95號)

費用:12堂課1000元

參加對象:懷孕滿12週以上(曾參加過瑜珈課)經醫師表示狀況正常的孕婦

其實專為孕婦開的運動課少之又少,原本想殺到高雄上,但課程費用較高加上路途遙遠

則打消念頭,轉到救國團問,但也被婉拒(有種種安全考量啊)

雖然自己有瑜珈概念,是可以在家自己做,但總是有惰性= =

所以今早一看到報紙傳單,超開心,等等就要去報名,

也希望可以順利開課,就來PO文,麻煩大家把消息傳出去,或鼓勵身邊孕婦朋友來參加,

瑜加真得很好,尤其可以訓練到腹部跟骨盆、大腿肌等核心肌群(這是之前上課經驗)

對於之後生產跟產後恢復都有幫助^^

如果是卡在上課時間不方便,倒可以跟主辦單位反映看看(在詢問過程中跟承辦人聊起來

有提到可能是時間關係,才沒人報名吧!需要上班的孕婦,真是辛苦了)

但也不一定會能調整,也要看老師時間,但總是有反映想法,他們才能知道!

報名洽詢:08-7385188轉130 涂佳慧小姐

謝謝大家看完,趕快去報名!
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補充說明:已經去報名囉http://ppt.cc/NPpv (有真相)

也有再跟承辦人詢問,如果是因為上課時間不方便,是可以與老師協調的

但前提是報名人數夠開課,所以可以先去洽詢看看喔!


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All Comments

Audriana avatarAudriana2014-05-12
我老婆33週了 不過我想她不會去 = =
Daph Bay avatarDaph Bay2014-05-17
嗯,已經懷孕後期了,走路運動比較和緩,祝順產^^
Hardy avatarHardy2014-05-21
要上班