短眠熟睡法 - 時間管理

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By Barb Cronin
at 2014-09-28T00:39

Table of Contents

在書局看到了這一本

大家覺得可行嗎

如果可行，應該可以多很多時間



http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110643413&actid=ActBillBoard&RID=C2833471-u2567094183-v251444

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All Comments

David avatar
By David
at 2014-10-02T16:41
這個方法一定要搭配運動，而且適用於考前衝刺期，
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By Dorothy
at 2014-10-04T17:09
但考前三天還是要調整回來。白天需要小小補眠15分鐘
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By Mary
at 2014-10-06T05:31
中午一定要午睡，像打游擊戰一樣。長期的話，可能會
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By Rosalind
at 2014-10-06T17:01
因生理時鐘的改變而影響內分泌運作（個人情況供參）

時間分配

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By Noah
at 2014-09-24T00:53
※ [本文轉錄自 ask 看板 #1K8QK2I- ] 作者: snsdakb48 (ShiEr) 看板: ask 標題: [請問] 時間分配 時間: Wed Sep 24 00:51:08 2014 我是大學生然後有在外面打工 通車關係所以有第一節的課每天七點要出門 打工是晚上六點到十一點所以有最後 ...

時間紀錄與追蹤app

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By Anonymous
at 2014-09-22T18:36
時間常常一不小心就溜光光了，也不知道自己都把時間花在哪裡，最近發現一個好用的時 間追蹤app，和大家分享。 圖文好讀版 http://pjchender.blogspot.tw/2014/09/app-app-timesheet-jiffy-time-tracker.html ?m=1 特別推薦可以把做雜 ...

早上morning call起床念書的夥伴

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By Xanthe
at 2014-09-21T21:37
原PO 準備國考一年半，這次很悲慘的又落榜 想要開始早上起床念書，但之前都是晚睡晚起 == 一時要改過來 真的很難~~~ 所以想徵求也是要考國考的同學或者上班族或者學生(限女性) 一起互相督促，只打電話morning call，其餘則免 不接受是想交朋友的人唷! (所以除了morning cal ...

早起的夥伴

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By Andy
at 2014-09-21T17:33
從七月第三週開始 就已經習慣天天五、六點早起 連假日也是 只是時常還是會因為晚睡讓早起時間賴床半小時 徵求幾位可以互相提醒早睡早起的夥伴 原PO發現早起之後 可以做很多事 像是讀書研究外幣之類的 之前不懂事都虛度太都光陰了 現在希望早睡早起 慢慢補回來XD 意者站內信 - ...

通勤時間搭公車大家都在幹嘛呢?

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By Doris
at 2014-09-13T15:34
開始上班已經一年多了 越來越多東西想學習 卻發現時間越來越不夠 真後悔當初大學下課都在浪費時間沒好好充實:( 公司到家裡通勤要半小時 我試過看書-andgt;太晃眼睛好花 背單字-andgt;比較好一點 背一背又想睡覺 聽英文-andgt;公車太吵 要轉超大聲 傷耳 最後還是不自覺滑起手機來...不過大部 ...