時間管理

短眠熟睡法 - 時間管理

Barb Cronin avatarBarb Cronin · 2014-09-28

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在書局看到了這一本

大家覺得可行嗎

如果可行，應該可以多很多時間



http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014110643413&actid=ActBillBoard&RID=C2833471-u2567094183-v251444

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時間管理

All Comments

David avatarDavid2014-10-02
這個方法一定要搭配運動，而且適用於考前衝刺期，
Dorothy avatarDorothy2014-10-04
但考前三天還是要調整回來。白天需要小小補眠15分鐘
Mary avatarMary2014-10-06
中午一定要午睡，像打游擊戰一樣。長期的話，可能會
Rosalind avatarRosalind2014-10-06
因生理時鐘的改變而影響內分泌運作（個人情況供參）