矛盾..喝茶和牙齒容易染色+有茶垢還要繼續喝嗎?[文長] - 健康

如標題,自己本身是20幾歲的人~
再之前喝茶的時候 是不會有太多染色的情況 [起碼國小~高中都還好]
[也許是我沒多注意拉 因為家人也沒發現..]
但是,再大概幾年前好像就有開始比較容易染色的情況出現
茶垢也比較容易沾上[但不是喝一兩杯就會有]
然後,家人覺得可能法瑯質破損之類的
所以我就去給牙醫看~
[給了三家不同的牙醫看,他們都說我保持得很好.牙齒很健康]
[然而當我問說 為何這麼容易染色的時候 三家都是說是天生的]

但是,茶裡面又有很好的防蛀牙成分 加上我也蠻愛喝茶的
我喝茶都是買comybuy 這一家店而已~ 我都會點無糖綠茶
因為這家店有很多到衛生關卡 所以我和朋友都很愛這家~

自己本身非常愛護牙齒 我之前是早中晚都會刷牙 都是輕輕的刷
並且每半年會給牙醫檢查~ [全家只有我會這樣~因為我很怕蛀牙~]
[我會用牙線+牙刷+3M漱口水]<<這些都有給牙醫生看過 他們都說OK~
上面先說到這邊好了[有不足的部分 希望可以再跟我說一下><]
我只是想要問...
如果是各位大大 喜歡喝茶
但是牙齒蠻容易變黃的情況下
你們會選擇繼續喝茶? 還是一輩子絕對不再碰茶呢??
雖然我有用豆漿想要取代 但是...味道真的差太多 而且豆漿早上喝比較好
像現在這種天氣熱到炸的天氣 真的不適合下班後暢飲><
希望有大大可以給予建議~謝謝~
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PS:自己有用過的方法
1.牙粉 [不用了 有拿過紙板實驗過 牙粉會破壞法瑯質 所以不用了]
2.喝完茶 漱口[用過了...沒什麼效果]
3.喝茶 用吸管[用過了 是有減少對牙齒的染色範圍 但還是會染一些些]