睡前滑手機 - 閒聊

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最近眼睛很容易疲勞去看眼科

醫生說一看就問昨天睡前是不是一直使用3c

說睡前不要滑手機會改善很多

而且比較容易入睡

想請問大家真的有辦法睡前不滑手機嗎?


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All Comments

Agnes avatarAgnes2018-12-22
睡覺就睡覺了啊不會滑手機,手機很髒不會拿上床
Mary avatarMary2018-12-26
我睡前都會看一部片