眼鏡最好一直戴著? - 眼鏡

我有輕度近視(175度左右)

看近沒問題，但到了下午會覺得比較模糊，

或是看遠時也會看不清楚，

所以去配了眼鏡，

店家建議看遠或有需要時再戴眼鏡即可，

不過我發現網路上有種說法是:

時戴時不戴反而會讓眼睛過度調節，進而造成度數加深，所以最好眼鏡就一直戴著。



請問這種說法是正確的嗎?

謝謝

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