眼睛累的時候，大家都怎麼讓眼睛休息^^? - 學習

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-04-21T17:24

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如題，
會這樣發問，
是因為小弟眼睛累了，就會去床上躺個半小時，
但是午睡常常會造成缺氧，進而頭暈的情形。

小弟在想，可能要換一種讓眼睛休息的方式了，
譬如遙望遠處發呆之類的，
藉此增加續戰力。

請問有人有不錯的方法可以分享嗎^^?

感激不盡。

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Tags: 學習

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2009-04-24T08:26
去配眼鏡的時候驗光師說 唸半小時就看向最遠處三秒鐘
maybe可以試試看 ~
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-04-27T05:01
去洗手間弄點冷水在眼皮上 我自己都這樣
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-05-01T00:50
可以做做眼球運動和眼部按摩 非常有效
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-05-05T00:44
不然也可考慮裝冰水在瓶子裡 再將眼睛閉上 以瓶身冰敷
也蠻有效的 不過效果大概30分鐘而已 不過要注意溫度
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-05-05T07:48
喝菊花茶
Noah avatar
By Noah
at 2009-05-05T23:04
打掃環境，一邊放流行音樂放鬆心情～
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-05-07T08:48
按摩眼部四週穴道.做眼球上下左右運動.拿溫熱毛巾熱敷眼
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-05-11T12:42
部.或手掌摩擦 敷眼! 還有去看海~ 看遠物 (最後一項最好)
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-05-13T08:22
看遠處很有用~眼球運動也不錯
Megan avatar
By Megan
at 2009-05-14T06:23
在室內的話 就做轉眼球吧
http://jinjiduli.blog.hexun.com/3789327_d.html
Mary avatar
By Mary
at 2009-05-16T08:03
把眼珠拿出來洗

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Mia avatar
By Mia
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