眼睛疲勞+酸痛，到底該怎麼保養 - 生活

By Adele
at 2013-08-06T00:00

Table of Contents

眼睛疲勞+酸痛，到底該怎麼保養
眼睛最近好像越來越不好的感覺
看眼科眼藥水點了
效果也還好
我想說要搭配一點東西
來救我的眼睛可以嗎?

All Comments

By Victoria
at 2013-08-09T12:15

我的眼睛也是會乾澀
戴隱形眼鏡很不好帶
後來經由朋友介紹我用了S✣美✣人✣窯✣窕✣網的明!清!補!養!液
http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=406&CI...
產品經由國際知名ISO.HACCP.台灣GMP多重認證合格.嚴格把關製造
而且有投保明台產物保險2千萬元之高額保障責任險
看到這個當然安心拉
趕快打電話去訂購
在電話中黃客服為我詳細的解說裡面的成分
它的成分理有葉黃素枸己子維生素B群+胡蘿蔔素
這些都是對眼睛非常好的食品
葉黃素是一個很好的抗氧化劑，保護細胞避免受自由基的傷害
但是人體沒辦法製造葉黃素只能經由食物中才可獲得
一天只要喝一瓶明。清。補。養。液
我總共訂3盒(一盒有10瓶)給自己一個月的時間試試看
滿三千可以分3期或6期是0利率唷....
我每天都在喝來保養我的眼睛
現在眼睛也不那麼乾澀了
讓眼睛恢復晶亮的光澤
直到現在我還是持續在購買中
這是他們的客服專線全年無休唷07-69O-7160

By Aaliyah
at 2013-08-09T13:55

骨架肌肉神經系統方面的問題
如有疑問可與我連絡0975329759

By Damian
at 2013-08-08T04:41

電腦和手機屏幕的主要傷害來自屏幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦屏幕持續不斷的屏幕抖動也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動引起的重複聚焦也會加重眼睛的疲乏。據日本NHK報道，一項調查顯示，電腦、智能手機等液晶屏幕發出的藍光，有可能會使眼睛產生疲勞、打亂睡眠節奏、影響健康。在電腦、智能手機、平板型終端等液晶屏幕發出的大都是藍光，越來越多的人長時間使用這些設備，醫生們對於因此可能對健康造成的影響表示擔心。日本一個專門研究這種藍光的研究會認為，由於藍色的光是眼睛能看到的光中波長最短、能量非常強的光，與其他顏色的光相比，對眼睛造成的負擔很大，長時間觀看則有可能誘發視網膜炎症。另外，如果夜晚接觸到藍光，還可能會擾亂睡眠節奏。其他的研究也標明，藍光是引起眼底疾病—年齡退行性黃斑變性的潛在因素之一。「藍光研究會」會長、慶應義塾大學醫學部的眼科教授坪田一男說，「我們認為藍光除了會使眼睛感到疲勞外，也會影響到人體內節奏，所以今後我們將對眼睛和身體這兩方面進行深入研究。」電腦前保護眼睛的有效方法1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的哈啰電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等癥狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。
[更多健康知識推薦 http://www.uuuwell.com/ 有健康網]

By Vanessa
at 2013-08-08T20:25

前陣子媽媽跟我說她眼睛會感覺很澀很疲勞
有時候還會看不太清楚霧霧的感覺
我想說找一下顧眼睛的保健食品
看到這個
ETONIC♬液動-明♬清補♬養液(葉黃素)
http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=406&CI...
成份有小米草黑大豆鼓枸杞子葉黃素
胡蘿蔔素β維生素B2
嚴選西班牙專利萃取葉黃素
在S♬美♬人♬窈窕♬網就可以買的到了很方便
我也打去問客服零七69零96♬33 薛客服也很專業的跟我解釋
是桑葚口味的~也剛好是媽媽也滿喜歡的味道
媽媽說她喝完眼睛真的改善很多
變的不容易疲勞眼睛不疲勞整個精神也好很多而且空腹喝比較好!
後來我一次買多比較優惠讓他和爸爸一起使用~

By Jacky
at 2013-08-10T18:32

保護視力首先眼睛每天不要過於疲勞，飲食上可以多吃些含有維A、維C和β－胡蘿蔔素的食物。平時可多用枸杞子，菊花泡水喝，這些都是養肝明目的，還有就是選擇對眼睛有幫助的營養補充品。比如含素食來源的DHA——有機鼠尾草籽，它的營養價值高於魚油，味道也不會像魚油或亞麻籽那樣容易有油耗味，也不用擔心重金屬污染問題。若放在口中咀嚼還會帶著微微的甜味。

By Yedda
at 2013-08-06T08:54

1.按摩眼睛周圍穴道
眼眶(骨頭的地方)周圍有許多穴道
可以用指腹或指關節去按
但注意不要按到眼球
以免眼球的損傷
遇到痠痛處可以加強一下
網路上有一些圖片可以參考
千萬別弄到眼球
2.用熱毛巾敷眼睛
可以放鬆周圍肌肉
眼壓高時可以舒服一點
3.暫時減少電腦手機等產品
看電視電腦手機
都會讓眼睛一直在同一個緊繃狀態
久了就近視
若不能遵守使用50分鐘休息10分鐘
就先不要使用
等酸痛疲勞感消退
再進行使用
4.休息時看看遠處
調節眼睛肌肉
畢竟眼睛只有2隻
好好愛護吧!

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