眼睛很乾該怎麼辦? - 生活

By Jack
at 2006-12-23T00:00

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今年冬天我的眼睛特別乾
連隱形眼鏡都戴不進去
之前不會耶!!!
應該要去看醫生嗎?
還是點眼藥水就好了?

All Comments

By Emily
at 2006-12-26T18:53

~橘色軌跡~ 您好 !能夠看到您滿意的笑容將會是我最大的滿足
問題：眼睛很乾該怎麼辦?
如果眼睛真的很乾建議你到眼科就診會比較好，不建議你自行點眼藥水
圖片參考：http://www.health-world.com.tw/book66/_file/2224/u...
冬天到來，又是眼睛保濕拉警報的危險季節，因眼睛乾澀而上門求診的病患，明顯比平常高出一成，其中，又以更年期女性為主要好發族群，臨床上發現，在40-60歲的女性中，有7至9成都出現乾眼症狀，其次是電腦使用率高的白領階級，根據美國全國職業保健與安全研究所調查證實，每天在電腦前工作三小時以上的美國人中，90％的人都患有乾眼症。值得注意的是，本身若為免疫系統疾病患者，一旦罹患乾眼症，嚴重者甚至會出現角膜潰瘍等後果，千萬不可輕忽！
不過，不是眼睛乾澀就代表罹患乾眼症。在臨床醫學上，乾眼症有一個真正的檢測標準，稱為「基礎淚液分泌測試」（Shirmer Test），醫師會為眼睛點上麻藥，並在眼皮下方放試紙，偵測淚液分泌量，當淚液分泌的高度小於5mm才能明確稱為罹患乾眼症。
現代人眼睛乾澀的原因
乾眼症會隨著個人體質的不同而顯現出不同的症狀。一般來說，包括：眼睛疲勞、充血、異物感、畏光、出現白色分泌物，甚至淚流不止，尤其在早起或傍晚時特別覺得乾澀。最嚴重的乾眼症情形，則多半發生於免疫系統疾病的患者身上，因免疫系統失調，破壞淚腺體分泌機制，使得眼睛最前線的防衛機制瓦解，長久下來甚至會出現角膜潰瘍、穿孔等現象。
即使非為標準的乾眼症患者，也有很多人為眼睛乾澀而苦。就我的看診經驗來說，平均有2至3成的患者都是因為眼睛乾澀而求診，除了眼球本身的疾病之外，導致現代人眼睛乾澀的外在原因很多，大致上，可歸納出以下三大因子：
1.乾燥環境
每當大陸冷氣團南下，氣候驟轉，就會明顯出現很多眼睛乾澀的病例。這時因為空氣中的溼度降低，讓眼球表面的淚液接觸到乾燥寒冷的空氣而加速蒸發，就會倍感乾澀。
除此之外，許多嚴格控制溼度、溫度的環境，也容易造成眼睛水分流失，例如：機艙或無塵室、無菌的工作場所等。我的病患中，就有許多空姐、電子業者及線上作業員這類人士，因此發生眼睛乾澀，上門求診。
2.長時間目視終端機
臨床醫學上有「電腦終端機症候群」（Computer Vision Syndrome）一詞，意指長時間使用電腦而產生眼睛酸澀、疼痛甚至視茫茫的情形。由於現代人對電腦過度依賴，不但使用時間太長，且往往過於聚精會神而忘記眨眼，一旦淚液無法藉由眨眼的動作，使其在眼球表面均勻分布，就會造成角膜缺乏滋潤，因此產生保濕拉警報的情形，其中又以會計師、網頁設計師、科技新貴等，高度使用電腦的職業，為「電腦終端機症候群」的高危險群，需要特別注意！
3.更年期
即將邁入或已進入更年期的婦女們，因為此時體內荷爾蒙分泌減少或不平衡，影響淚腺體的調節，而容易減緩淚液的分泌，導致眼睛乾澀不已。平均每10位女性當中，就有一半以上可能會產生這樣的問題，比例驚人。
資料來源聲明：能為您提供健康服務，我們感到非常榮幸
但這些內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導。
圖片參考：http://coms999.web.infoseek.co.jp/Image/00001/016....
最後建議其實有任何疑問時，還找醫師檢查一下較安心喔!
以上整理過後的資訊.提供給你 (希望可以幫助你)
參考資料
經驗分享是無價

By Connor
at 2006-12-24T23:18

大部分的人都會選擇市面上的保健食品，
尤其是葉黃素，但是底有沒有效呢?還是只純脆想吃心安的呢?
我自己是長時間處於在電腦前，眼睛常常會覺得乾乾澀澀的，
當時也試過很多種市面上的產品，但好像也沒有什麼特別的感覺，
有天無意間看到部落格有人推薦http://good_eyes.ilike99.com/
效果一級棒，之後也在網路上有看到它的學術研究報導，
發現這一種產品對眼睛一些疾病是非常有幫助，於是好奇的我也就去嘗試看看，
食用一星期後真的非常有效，果然是個好物難怪那麼多人推薦它，
你也可去試試看，就知道它的厲害了。

By Linda
at 2006-12-27T23:54

在臨床上有許多學生眼疲勞問題是因為所戴的眼鏡驗配不準造成的使得學生無法長時間閱讀可惜家長一直不知道這問題的嚴重性戴上驗配不準的眼鏡功課不好的機率很高
學生眼疲勞—眼鏡是原凶
http://blog.yam.com/gb7665554/article/49641669
不可不知！讓眼睛乾澀的元兇
http://blog.yam.com/javieroptometry/article/719157...
建議您
眼疲勞問題、視力檢查、配眼鏡、配隱形眼鏡、配太陽眼鏡、建議找有中山醫學大學視光系畢業的眼鏡店吧!健康還是最重要的

By Olga
at 2006-12-27T21:15

由於天氣冷
加上乾燥
我們的眼睛在第一線
正面與環境接觸
因此
眼睛的問題油然而生
乾眼症戴隱形眼鏡
就好比用強力膠將皮膚黏住
再用力撕開一樣
輕者疼痛
重者皮開肉綻
不管以後還要不要戴隱形眼鏡
都應先治療乾眼症/酸/澀的情形
西醫眼科治療的方法
就是人工淚液
讓它滋潤你乾燥的眼睛
只是
人工淚液對乾眼症是治標不治本
且眼科對乾眼症是束手無策
中醫說
眼睛與肝腎同屬"木"
亦即
眼睛不好, 肝腎亦未必佳
肝腎若好
眼睛不差
唐朝詩人劉禹錫在"贈眼醫婆羅門僧"詩中(距今約1200年前)
曾提到
"兩目今先暗"--指的是白內障
"看朱漸成碧"--指的是青光眼
"羞日不禁風"--指的是乾眼症
....云云
從眼睛的酸/澀/畏光/流淚
到乾眼症/青光眼/白內障
不論古今中外皆然
而中醫千年來
結合各家長處
實力不可小覬
我推薦下列中醫師
他們在治療眼睛問題上確有獨到之處
1.台北:忠孝東路5段/六福堂中醫診所/鄭歲宗醫師
(鄭醫師是內科醫學會理事長)
2.台北:西門町內江街/全昌堂中醫院/徐慧茵醫師
(徐醫師是婦科醫學會理事長)
3.三重:自強路3段/全心堂中醫診所/許桂月醫師
4.新竹:經國路/仁和堂中醫診所/徐麗鳳醫師
5.大甲:新政路/太陽中醫診所/蔡淑貞醫師
您參考看看

By Steve
at 2006-12-25T13:55

不要哭和揉眼睛
不然對眼睛造成的負擔更大
少打電腦,讓眼睛多休息
必要時還是看個醫生吧

By Eartha
at 2006-12-23T10:13

那應該是最近天氣太冷了看你要不要點個眼藥水
就是一般藥房買的到的那種
或是你可以點那種可以直接點眼睛的生理食鹽水（隱形眼鏡的）
如果還是很乾就不要硬戴隱形眼鏡唷對眼睛不好唷
等天氣好一點看眼睛還會部會乾乾的
如果還是會建議去看個醫生唷！！！

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