眼睛乾紅癢,好幾個月無法戴隱形眼鏡 - 生活

可以考慮看看看中醫 不知道你是否看過眼科中醫
很多中醫對眼科問題也是可以提供專業意見的 像是可能肝腎的問題造成
這個要給中醫師調理或是用中藥 說不定反而會有幫助
至於要看哪家中醫 就看住在哪邊然後去附近的中醫診所就可以
隱形眼鏡少戴 要戴也盡量不要長時間戴
保養眼睛 其實 最簡單的方法
就是保持良好的作息習慣唷 作息正常 飲食均衡
用眼睛的習慣也是 這些都會有幫助 你有沒有每天正常作息 按時睡覺
三餐均衡 該睡覺的時候睡覺 不會一直盯著螢幕看 這些 都很重要的觀念
然而如果說你沒有上述的良好習慣的話 那可以在平常多食用富含葉黃素類的食物
或是補充業黃素膠囊也可以 葉黃素是高單位的抗氧化劑對於眼睛的保養很有幫助
我自己有用三多跟白蘭氏的
這兩款我滿推薦 其他在好市多可以買到的也可以試試看
葉黃素不錯 很值得
然後如果說這樣做下來還是不舒服又懷疑可能有眼球循環不好或是乾眼症的話
可以用光明膠囊 這個應該是懂中醫的人才知道 中醫診所有
屬於漢方中草本食物 效果不錯也安全的 可以同時搭配葉黃素
如果上面的方法都沒效 建議你要趕快調整作息囉
不然就是要給予充分的休息唷