眼球操「0.2變1.5」賣書花招！醫斥無效 - 眼鏡

最近網路流傳一段「眼球操」影片，號稱照著做，2個禮拜視力可以從0.2升級到1.5，出
版商玩噱頭，銷量衝上「網路書店健康類」第二名，直逼 塑身類的健康書，不過眼科醫
師認為，眼球操不能降低近視，反而會讓眼睛更更疲勞。

繩子拉到鼻尖，眼睛有些鬥雞眼，動作看來好滑稽，kuso影片強調幫眼球做體操，出版社
搞怪，要網友看過來，引進日本眼球操，書本封面號稱「2週」視力從0.2升級1.5，還說
就算近視1000度，視力一定能恢復，實際請民眾試試看，先是用手指畫圓，頭不動眼睛看
指尖，再接著畫三角形、正方形。

民眾：「我覺得應該是注意力，有注意到手的手勢，(眼睛)看起來會比較清楚。」

手眼並用幾乎沒感覺，再換另一種眼球操，眼睛隨著書上畫的線，先上、下，後左、右移
動。民眾：「沒有特別放鬆，因為你還是一直在移動你的眼睛，還是在使用啦。」

三總眼科主任呂大文：「快速位移只有讓眼睛疲勞，所以一般來說，對近視的訓練沒有幫
助，可是對於老花眼是有幫助，打桌球是最好，因為打桌球，球一下近一下遠，其實是跟
快速位移是一樣的。」

就怕眼球越動越疲倦，眼科醫師不建議做左右或轉動眼球運動，更不鼓勵用水柱沖眼，以
免脆弱眼球受傷，醫師說真要放鬆眼睛，就用最傳統的熱敷、看遠方，眼球體操並不能幫
忙恢復視力。

新聞來源: http://ppt.cc/FWM7

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http://goo.gl/W3OGr

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