學習看完書後睡不著 - 學習Annie · 2013-11-09Table of ContentsPostCommentsRelated Posts看完之後 總是晚上了 也睡不著 不知道怎麼調適 喝了些牛奶 吃了麥片 還是睡不著 起來繼續看後 覺得念不下去 不知道怎麼辦 有大家有經驗的嗎? -- 學習All CommentsFrederic2013-11-11個人認為可以聽些柔和的音樂或是看些自己喜歡的課外讀物。Anthony2013-11-14個人晚上還沒看完就睡著了Queena2013-11-17可以喝綠茶提神。Enid2013-11-19我的狀況跟你一樣Zenobia2013-11-22喝溫牛奶~~睡前反而不要讀很投入的科目~~刺激大腦思考後難睡Mia2013-11-24房間光線調暗~~聆聽放鬆音樂~~看無聊沒興趣的書籍或科目~_~Daniel2013-11-28真的用盡方法睡不著~~建議看家醫科~~畢竟睡個好覺很重要!!:)Related Posts學測英文進步準備方式念書的理由..台中協和圖書館和龍井山頂分館高中英文課本的朗讀慎選讀書會成員
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