看中醫調養 與西醫 和運動的一些問題? - 好孕

和先生都做過西醫的檢查，沒發現什麼問題，但就一直沒有
最近開始想看中醫調養+運動看看，再不行可能就要試管了
但有個疑惑是不知道先生到底要不要給同一個醫生看+調養呢?
因為先生之前就有在看中醫了，現在也有吃一些針對他個人病痛的藥
(身體虛、腸胃不適、腰痛傷科等等)
不知道要不要請他下次跟我一起掛這個以婦科不孕為專長的醫師?
問了我的醫師男生要不要一起調，醫生說他沒有特別意見，那...到底是怎麼樣好?

另外想問中藥可跟黃體素或是一些維他命一起吃嗎?
因為上週期同時看了中西醫，西醫是開黃體素給我...
吃了體溫是有比較穩定，不過還是沒中
但不知道是不是中醫也是調這個，那是否吃中藥就好? 還是還要去找西醫開黃體素呢?

找不出問題有點令人心慌
然後看板上說多囊吃肌醇、AMH低吃DHEA，我AMH是3.43 (36歲)
那這樣要吃什麼呢?? 還是助孕維他命就好?(也吃過5盒了)

另外我之前是幾乎完全沒在運動的人，最近為了備孕，也有試著多去運動
但在上週期的排卵期(感覺是要排卵的前一兩天)，我去跑了20分鐘的步
結果就有不少的排卵期出血(之前幾乎不會有、或只有少許血絲)
嚇得我後來就不太敢運動...然後上週期也是沒中...
請問是否很接近排卵那一兩天不建議運動呢?? 還是??(對於本來沒運動習慣的人)

每次上來po文都心情很慌張紛亂，還請各位學姊或專業人士指教了，謝謝

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