監理所專員，單騎3.5小時上班換健康 - 台北松山區

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桃園→台北 他單騎3.5小時上班換健康
2012/08/14 11:24 記者高詩琴／台北報導

清晨五點，天色露出魚肚白。五十一歲的林正郎從桃園新屋鄉的家門出發，跨上
單車、奮力踩踏踏板，目標是北市八德路他上班的地點—台北區監理所。

他把平常開車一小時的上班路程，用騎車三個半小時完成，省下近兩百元的油錢，
更換得無價的健康。從桃園新屋騎到台北八德路約六十公里，一年下來，他騎車的
里程數破六千公里，可環島六圈。

林正郎是台北區監理所專員，約三年前開始接觸單車運動。原本是周末休閒騎乘，
後來越騎越有興趣。兩年前他被檢查出有糖尿病，醫師鼓勵他多運動，加上看到
一篇報告指一周要騎兩百公里才對身體有益，去年八月起，他一周挑兩天騎單車上班。

他騎車時，都會帶著餅乾糖果等小零食，避免血糖下跌。一年以來，雖然只有減掉
五公斤，但酸痛變少、肌肉較有彈性、心肺機能變好。雖然每天需要服用藥物，
但病情控制穩定，連醫師都說讚。

每周三清晨五點，林正郎從家門出發，穿著車衣、車褲，戴上手套、安全帽。單車
上沒有公事包，只有一個裝了錢包手機的小袋子。換洗衣物前一晚就放在辦公室，
公文與資料在前一晚都不帶回家。

他先沿著一一四縣道（桃園新屋到中壢），再走台一線到桃園市，接著走鶯歌河濱
自行車道或台一縣到新莊。過新海橋與華江橋後，與時速超過四十公里的機車，
一起騎在桂林路底堤外便道上，「心驚膽跳！」抵達市民大道口時約早上八點，
卅分鐘後抵達監理所。

「第一天騎車上班很擔心會遲到，沒想到比想像中快很多！」幸好監理所附有浴室，
可快速沖個澡，神清氣爽去上班。

林正郎說，從桃園新屋騎到台北的路上，就像是從鄉村騎往城市的縮影。鄉村空氣好、
車子少，給單車騎士很大的安全感。越接近台北，空氣越髒、車流越混亂，「神經
都要繃緊了」。

剛開始同事、朋友知道他從新屋騎單車上班，不少人開玩笑說他是「瘋子」，現在
妻子、有些同事都跟著騎單車上班。
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單車在尖峰時間是比較方便的代步方式
只是雙北市有些路段不友善，意外的風險高。

個人覺得騎到桃園站或鶯歌再換搭臺鐵，出松山站之後走城隍廟，
也是不錯的路線，如果他住蘆竹南崁就不會這樣做了吧?
光是走林口或龜山那些山路就夠他受了!


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