盈姿spa體研館 『拳擊有氧』體驗課 - 基隆

哈囉~各位PPT基隆鄉民，大家好~

有鑑於廣大鄉民朋友們詢問盈姿spa體研館內的『拳擊有氧』課程

我們美麗大方的拳擊有氧老師，Angel老師

將於10/17 禮拜四

晚上7:20~8:20

開一堂 拳擊有氧 體驗課

歡迎大家來體驗唷!!!

礙於場地的限制，所以有限名額~

有興趣的朋友，歡迎站內信詢問唷!!!


課程內容介紹：

培養左右肢體協調性，提升肢體運用能力

可安全學習出拳與踢腿的技巧，且不容易受傷

課程中搭配拳擊音樂，增加課程趣味性

音樂中結合拳擊動作，可訓練對音樂的節奏感與律動感

藉由課程中，呼喊『嘿』、『嚇』~紓解心中的壓力!!!


地址 :

基隆市孝一路9號3樓

牛仔街口樓上 世紀麵包正對面 永和豆漿三樓

PS: 本館另有『肚皮舞』及『瑜珈』 課程，歡迎站內詢問唷!^0^



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