皮拉提斯 精緻小班制 少量招生 - 板橋

大家好，我是阿嘉，興趣使然的健身教學者

這次開缺的是皮拉提斯班
課程特色是沉浸感很強 強度會依照個人調整 上過都讚不絕口

我們是精緻化小班教學 一次上課的人數不多
所以之前報名很快就滿了 有些人候補很久不好意思

教學重點是帶你入門、了解基礎知識(動作、心態)
從身、心、靈 做一個循環提升，藉此運動來更了解自己
且讓你對該運動有清楚的認知、以便日後對自己的運動規劃

請注意！現場會有貓貓肆意走來走去，對貓過敏、怕貓者 請勿報名

一、 招收對象：

對皮拉提斯有興趣者

二、 上課模式：

女老師:4-7人小班制
筋膜伸展、核心強化、提升肌力

三、開課時間：
5/5~5/30 每週一堂(也可報兩堂)
週一、週二、週五 晚上
一個月四堂/每週一堂/一小時

四、地點：
捷運新埔站附近（走路約五分鐘）

五、費用：1600 (400/次)
會先預收，防止佔缺不來
費用包含:
場地設備使用
飲用水
乾淨白毛巾
課堂訓練動作 照片
喵喵

上課照:
https://imgur.com/Uo8oEWV.jpg

巡場教練
https://imgur.com/BprS6UV.jpg
https://i.imgur.com/0Oo87i1.jpg

報名填單處:
https://reurl.cc/zz2y7Q

會盡快以line 回覆 所以記得要打開陌生訊息
每次報名都有人 聯繫不上QQ

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