皮拉提斯 小班制 2021小額招生 - 板橋

大家好，我是阿嘉，興趣使然的健身教學者

這次招生的是皮拉提斯班
沉浸感很強 上過都讚不絕口
場地受限 一次只能上的人不多 請好好把握

課程以方便排課為優先，並非先填寫的優先

教學重點是帶你入門、了解基礎知識(動作、心態)
從身、心、靈 做一個循環提升，藉此運動來更了解自己
且讓你對該運動有清楚的認知、以便日後對自己的運動規劃

請注意！現場會有貓貓肆意走來走去，對貓過敏、怕貓者 請勿報名

一、 招收對象：

對皮拉提斯有興趣者

二、 上課模式：

女老師:4-6人小班制
筋膜伸展、核心強化、提升肌力

三、開課時間：

週一、週二、週五
1.晚上七點
2.晚上八點二十分
3.晚上九點三十分
一個月四堂/每週一堂/一小時

四、地點：
捷運新埔站附近（走路約五分鐘）

五、費用：1600 (400/次)
會先預收，防止佔缺不來
費用包含:
場地設備使用
飲用水
乾淨白毛巾
訓練動作拍照錄影
喵喵

上課照:
https://imgur.com/DwgHK6X.jpg

巡場教練
https://imgur.com/BprS6UV.jpg
https://i.imgur.com/UMfAAdW.jpg

報名填單處:
https://reurl.cc/zz2y7Q

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