登山計畫~2.3天~ - 生活

By Quintina
at 2008-06-07T00:00

Table of Contents

我想要一個登山計畫~
去那一個山還沒決定~
我想要知道該注意些什麼?
還有要帶什麼物品~
還有去那一座山比較好?

All Comments

By Vanessa
at 2008-06-07T19:43

向陽三叉嘉明湖登山
該注意辦理入山..
1.從上山到下山，均需隨時向留守人員、途中警察機關或家人報告行蹤。活動前或進入山區後，應隨時注意氣象資料及變化。
2.行程、計劃須慎密完整，並讓每位隊員都徹底瞭解
3.登山時應有完整的裝備及充足的糧食
4.登山期間，可多作休息，但休息的時間不宜過長，以免著涼
5.平時應多訓練體能及技能，閱讀專業書籍、雜誌，隨時吸收野外新知
帶什麼物品
型背包(可裝載個人所有物品與公糧公裝公水者)...小背包(輕裝時使用)....兩截式雨衣褲(防水透氣材質最佳)...登山鞋(雨鞋)/綁腿(選用裝備)....工作手套(保暖或防水手套/依季節天候選用)....毛巾/帽子(頭部保暖用依季節選擇材)/睡袋/睡墊(防水地墊)/保暖衣物與備份衣物(帶一套放接駁車上，下山後可以更換)...頭燈或手電筒(含備份電池)...碗與筷/水壺(個人飲水)...個人行動糧與藥品...個人私人物品與證件...礦泉水600C.C.×2瓶(裝公水用)...保溫瓶(選用裝備)

By Barb Cronin
at 2008-06-09T08:10

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By Zanna
at 2008-06-11T03:55

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By Edwina
at 2008-06-11T09:27

登山計畫~2.3天~
必備的物品：
1.睡袋（化纖或羽絨睡袋）＆充氣式或泡綿式睡墊（隔絕地面溫度、溼氣）
2.雨衣褲，例如：由透氣的材質（GORE-TEX、PreCip...）製成的雨衣褲，這類的雨衣褲通常價位較高，如果你是入門，剛開始也可以用機車雨衣褲（如果是要去爬高山，一定要是兩件式的，一般機車用的小飛俠雨衣不適合），只是一般不建議用不透氣的雨衣褲；因為會反潮的很嚴重，可能會造成雨衣內部的保暖層溼透，最後就有可能會失溫。
3.排汗衣（最基本的，保持你身體乾爽，減少風寒效應，不可以使用棉質材料，因為棉質材料乾的速度太慢，又會吸水）
4.運動褲或排汗褲（尼龍材料、人造纖維之類的材質，一定不能使用含有棉質的運動褲或牛仔褲）
5.排汗內褲（男、女）＆排汗內衣（女）（主要功能在保持身體乾爽，長時間行走不會有“燒襠“的問題）
6.保暖衣物（化纖、羽絨或刷毛材質）
7.備用衣物（完整的一套排汗衣、排汗褲、排汗內衣褲和備用襪，有時候上山會碰到大雨，有可能會全身淋溼，所以要多準備一套一防萬一）
8.手套、毛帽、頭巾＆帽子（保暖、排汗和防曬）
9.毛襪（保暖、排汗，保持腳部乾爽，如果是穿一般棉襪，長時間行走後腳底板會溼溼的，容易磨破皮或起水泡）
10.登山鞋（種類很多要依個人需求做選擇）
11.拖鞋（上山時穿脫方便）
12.背包（依個人需求做選擇）
13.指北針＆地圖（定位、判別位置）
14.哨子（遇到危難時方便求救）
15.單刀、瑞士刀或工具鉗（烹飪時用來切菜或用來修補器材）
16.打火機
17.爐頭＆高山瓦斯（烹煮食物、熱飲）
18.水罐、剛（鈦）杯（飲水、煮食方便）
19.個人和公家餐具
20.頭燈（提供照明，電池要帶兩份，一份裝在頭燈裡，一份備用）
個人要攜帶的物品大概是這樣...帳篷攜帶的與否要看你去的路線。
注意事項：
如何準備私人行進糧（我之前的文章）？http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
預防高山症：http://department.tpa.edu.tw/medical/new_page_8.ht...
去那一座山比較好？
選擇很多，但如果你是新手我比較推薦你去初階的入線。
1.合歡西北加碧池（2天），上禮拜六日剛去風景很漂亮。
2.北大武（3天），一定要去看日出...超美，我是去年六月去的。
3.嘉明湖（3天），去兩次了，路線輕鬆，又有豪華山屋可睡。
4.武陵四秀（3天）
5.雪主、雪東下翠池（3天）
以上幾個我幾乎都去過，也有依照難度排，由簡單→難（1→5）；可是難易還是要看個人，這只是我自己的感覺，不是每個人都這麼認為；我列出的這幾條路線都算容易，算滿大眾化的路線，沒有什麼地形，又還滿好走的。
行程方面可以參考“登山補給站“裡的記錄，或是去購買“上河出版社“出版的導遊圖（建議使用兩萬五千分之一的新版導遊圖，版本較新以外還有比例尺較大，比例尺大比較容易看出地表的模樣...），導遊圖裡面就有行程規劃，但還是要搭配著記錄使用會比較好。
關於裝備建議你還是要親自跑一趟登山用品店，在台中我知道有一家登山用品店不錯，名字是“台北山水“，裡面的店員也都很專業，我是他的常客...哈哈，所以當然會幫忙推一下囉！
如果還有任何疑問儘管發問，我會竟可能回答你...

By Daph Bay
at 2008-06-08T06:13

向陽三叉走嘉明湖,確實不錯,嘉明湖是殞石坑喔!
建議帶一些電池,晚上照明用.

登山計畫~2.3天~ - 生活

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