瘦小腿方法有哪些阿?跪求瘦小腿的快速方法~ - 婚禮

By Ina
at 2013-01-02T00:00

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瘦小腿方法可以提供給我嗎~我因為是田徑隊的所以小腿上有大大的肌肉想問有什麼方法可以快速的瘦小腿因為兩個月後我朋友結婚要參加婚禮阿想穿漂亮的裙子所以才尋求快速瘦小腿的方法拜託各位了謝謝

All Comments

By Caroline
at 2013-01-06T19:34

瘦小腿最快的方法就是動刀了吧，我也是小腿肌肉發達型，都不敢穿短褲和裙子，就是因為小腿太壯了...我真的很苦惱。到最後找到楷鈞診所，他們瘦小腿真的蠻有名氣的耶，到他們那裡諮詢時有超多案例的～而且每個小腿都差蠻多的啦～我去諮詢的時候也有人在哪等著要瘦小腿，可見這間診所評價算�

By Quintina
at 2013-01-06T05:36

可以考慮TXG機能減壓襪有黑色跟膚色很類似絲襪的觸感我自己買舒柔款真的很舒服好穿加上有漸進式壓力腳不會痠痛水腫也有塑形的效果雖然沒辦法瘦小腿但是不會水腫就差本多了加上舒緩小腿也比較不會長肌肉加上適度的運動跟按摩很快就可以瘦囉...

By George
at 2013-01-03T07:21

哈囉！你好！！我本身也是很想減重的人，而且我的身高很矮、代謝不好、黑眼圈重，又有蹲廁所的困擾，所以我都不敢喝太多的水我試過很多種方法，像是中藥、少吃多動、只吃蔬菜水果等，我不敢吃減肥藥，因為我先天性只有1個腎臟。之前試過那些方法，體重很快下降，我也超開心的！！也更努力

By Andy
at 2013-01-04T20:21

您還在亂找減肥藥瘦身嗎??當心狂拉肚子、放屁噴油還有脾氣變暴躁等問題喔!!!失了財不打緊!!最重要的是傷了身體該怎麼辦呢??我們所採用的方式是最健康的方式依照每個人的身體健康狀況和個人預算及需求來達到您所想要的效果.....我們賣的不單只是產品~而是顧客的滿意度~還有專業、專屬的教綀團隊

By Charlie
at 2013-01-04T07:45

之前很想快點瘦但又得不到什麼好方法,自從朋友介紹[瘦身飲食日記網]這個網站,每天只要花我1分鐘的時間寫飲食日記(當日三餐、點心、消夜、水喝多少..)，讓我飲食管理不會感受到壓力。today.care345.com100kg-->73.6kg,體脂:35.8-->23.6,只花了我5個半月!!!多喝水也可以解決便祕和水腫的問題且提高代謝速度

By Mary
at 2013-01-05T11:26

睡前抬腿90度約20~30分鐘;並按摩它.多走路.不要跑步等劇烈運動.多吃幫助消水腫的食物.吃麥片等高纖維的.少吃肉

By Irma
at 2013-01-06T19:20

我以前就試過很多方法都不管用什麼☞跳繩♦呼啦圈♦跑步☜都試過跳繩會胸部下垂，效果也不怎麼理想，很快就放棄了呼啦圈更可怕沒瘦多少，胸部還減了一圈，本來胸部就不大，更小了，555，跑步跑了一個月，才減了3公斤，小腿還長肌肉了為了減肥，我到處找資料，用了好幾十種方法，就是不成功

By Sandy
at 2013-01-03T00:53

我本身減重沒有遇過停滯期我是改變飲食方式來減肥我6個月減了22公斤，我不讓自己飢餓，所以我減重過程不會痛苦，我三餐都有吃到，到現在我維持了2年了，都沒有復胖還保持很好，現在我排便每天都非常順暢，後來我嬸嬸看到我變瘦，也想要減重，我嬸嬸剛開始第二周就瘦了2公斤，體脂肪也掉了3%

By Christine
at 2013-01-06T04:42

如果想要瘦局部的地方，你可以試試看Ⓢ♝美♝人產品喔！我本身是手臂很多肥肉，然後小腿都肌肉，看到別人穿小背心和熱褲時，我真的很羨慕但是我現在也可以穿了噢！我就是使用Q⑩精♝華♝霜+q⑩緊♝實♝霜，讓我也可以有自信的穿小背心和熱褲噢！跟妳分享我的小撇步吧：1.如果當天有運動時��

By Mary
at 2013-01-03T22:29

打肉毒桿菌素確實是你最好的瘦小腿方法.因為肉毒桿菌素會讓肌肉放鬆產生假性萎縮.再加上不要再濫用你的小腿肌肉(穿高跟鞋或爬樓梯.).很快的半個月後你的小腿曲線就會很迷人了!(從你的描述便知你是因為小腿腓腸肌肉過度使用所造成的蘿蔔腿.所以當然打肉毒桿菌素有效.但必須劑量和打的位置正確

By George
at 2013-01-03T08:53

下面有些資訊希望有幫助到您麻豆飲食日記網這個網站~超讚的!!網址：eagle.care345.com不管您想要減肥、增重、瘦身、美容、保健、豐胸、水腫問題、解決便秘、增加代謝...等等，飲食管理都是很重要的一環。但是到底哪些可以吃，那些不能吃，又怕餓肚子對大家而言卻是很大的困擾!最近找到一個線上生�

By Ina
at 2013-01-05T15:47

我也是在楷鈞做小腿的,效果很快,一個月就有效了!當天我就能正常走路~還一個人回家!傷口很小,像打針一樣,現在也看不到有什麼傷口~也沒啥副作用!醫生跟護士也都很nice~護士也不會一直推銷要我買東西~重點是,醫生是專業的外科醫生,不是其他阿哩不達的雜科!

By Regina
at 2013-01-05T19:21

健康減肥瘦身法※1、每天一顆維他命B群2、多蛋白質豐富的食物（瘦肉、魚、蛋白）3、睡前4小時不吃東西，如果想吃，以小份水果代替4、不吃辛辣油炸物、不喝酒。挑低GI食物5、每天5千步以上的快走，幫助減重消耗熱量6、常食黑木耳可以促進腸胃蠕動進助排便7、維持每日喝水2500cc讓身體代謝毒素8、

By Lauren
at 2013-01-05T14:56

§§給您比較簡單減腰腹的方法§§減腰腹分為外在和內在的瘦法！✤外在：建議您先控制住這個趨勢，不然肚子很難再減下去。至於怎樣做，建議有三：≖ิ、飯後起立。吃飯之後切忌窩在那裏不動，這時候是最容易堆積脂肪的。站起來走走，做做家務，對身體也有好處。≖ิ、採用腹式呼吸。也就是��

By Frederic
at 2013-01-03T08:14

肌肉只是比較難瘦而已，並不是沒辦法瘦像我就是每天很努力的在按摩，讓肌肉可以放鬆再搭配q10精華霜與q10緊實霜的加持讓我的瘦身效果可以更快速幫手這裡看的到：http://fon.gs/ECnynR/這裡問的到：o769o3o76(3送1優惠)我每天早上起來就開始按摩，按摩前先擦精華霜可以燃燒到皮下脂肪加速瘦身的速度，而

By Susan
at 2013-01-03T05:08

享受美食.一直是我最大的enjoy.但享受之後的後果是...爆炸的肥.小妮子的我總是吃得少.吸收的多...胖得也超級的快.為此痛苦萬分.三個月前看到隔壁對門的阿呆.怎麼忽然從小象變仙女.瘦了一大圈.經過打探原來這小鬼是到附近的保安堂中醫診所做埋線減重療程.有為者當若是.心動不如馬上行動.隨即前往��

By Audriana
at 2013-01-05T16:15

不管是全身瘦身、局部瘦身、大蘿蔔、小蘿蔔、小腹、掰掰袖只要有動刀動針的，我都不敢嚐試再者，費用也很昂貴。況且醫美瘦身的糾份還滿多的。雖然也知道效果會很快，但聽到我就覺的恐怖。^^我以前只要有吃的東西就是我精神來源、吃東西好快樂讓我心情變好。但造就我體型壯大、體重超過許��

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