痔瘡會好嗎?!還是只能治標不能治本?! - 生活

痔瘡會好嗎?! 還是只能治標不能治本?!---如果生活習慣好就不太會在復發了「預防勝於治療」是一句老掉牙的話，然卻是最實用的。「十男九痔」道出痔瘡在男性的普遍，然而事實上女性的痔瘡患者並不比男性少。男性和女性在預防痔瘡的基本守則是一樣的。以下幾點是筆者常向病患告誡的老生長談：(1)保持排便的順暢是避免痔瘡的不二法門；(2)請不要把報紙或雜誌帶進廁所閱讀；(3)為了排便順暢，請積極攝取纖維質，多喝水，避免辛辣食物，酒精以及濃咖啡；(4)生活習慣要正常，避免熬夜或久坐；(5)家常菜才是對預防和消除便秘有效的健康食品；(6)保持適度的運動，請提早一站下車，以步行的方式來補充運動的不足；(7)每天請在廁所內以清水洗屁股，然後保持乾燥；(8)溫水坐浴是保持臀部健康的良策；(9)痔瘡症狀發生時請找合格的醫師確定，以免造成癌症的發現延遲；(10)不要諱疾忌醫，早期診斷，早期治療。

若有痔瘡還是先去看醫生!!
便秘令你的健康亮紅燈
當食物經過結腸,結腸會吸收食物中的水份,同時形成廢物和糞便.
當這些糞便抵達直腸時,大部分的水份已經被吸收,所以呈固體狀,
這整個過程歷程十二小時,若便秘情時,則需五十小時,糞便在體內逗留愈久,
就會變的更硬,如廁時自然的奮力使勁,結果造成肛門外長出疼痛的痔瘡.
嚴重時還會形成各式的癌症要小心喔!! ~取自周博士的營養之道~.
正本清源,清除宿便的良方:
http://www.soar.net.tw/yahoo/small03-A63732.htm

其實有一句話是這麼說~十富久禿~十女九痔~就算不生小孩還是有機會~形成痔瘡【自我治療小妙方】【痔瘡】1.多攝水分及纖維2.潤滑肛門，如以凡士林塗肛門內半吋處3.清潔肛門時，應以不含刺激性及化學成分　 的衛生紙，輕輕擦拭
圖片參考：http://www.webhospital.org.tw/img/no5/tr.gif
4.切忌以手抓癢，以免損害靜脈管壁5.避免提重物6.曲膝蹲坐在溫水中，以促進患部的血液循環，幫助收縮靜脈7.避免使用塞劑8.保持適當體重，減輕下肢擔負9.控制鹽分攝取10.咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂不宜過量11.孕婦發生痔瘡的機率極高，最好每四至六小時用左身側躺　 二十分鐘左右，以減輕下半身重量血管的壓力12.將肛門內膜向外突出物以手推回肛門內，避免演變成血塊