在這個版受益良多，也許了願一定要分享，希望多少可以幫助到別人。
寶寶已經6個月了，目前檢查都無異常，是個男寶寶
非常貼心，沒有讓我太多不適。
近日會整理好孕棉，有需要的板友請以站內信告知姓名地址^^
以下拉拉雜雜的寫了整個備孕的過程，給需要的人參考。
--一開始無知備孕過程
在還沒來這個板以前，非常天真，以為只要不做防範措施就可以懷孕
但隨著每個月開獎一次又一次的失望，才知道原來懷孕也不是說想要有就有的
結婚後沒多久就有先去做婚前健康檢查
其中ca125指數過高，但那時候進一步檢查時
婦產科醫生也只是照了一下腹超說看起來沒什麼異狀
然後我也就不以為意了 因為覺得自己的生理期也很規律很正常
雖然偶爾會生理痛，但那也是可以忍受的範圍內
所以備孕前半年，也只是依靠app小月曆的危險期
但因為和先生是遠距，所以有時候時間也不一定兜得上
因此有幾次還特意請假 就只是為了在危險期作功課
後來認真研究了這個板以後 才知道自己說不定根本不是在危險期作功課
--開始研究好孕板
在認真看了好孕板文章之後 決定要採取更積極的作為
於是買了體溫計開始紀錄自己的基礎體溫
量了大概三個週期後，看到自己的體溫變化，應該是有排卵的
便按表操課，但仍然是沒有結果。
雖然才結婚大概8個月而已，可是自己很想趕快懷孕，
也覺得如果有問題早點檢查出來，就可以早點解決
所以就去看了彰基的吳成玄的不孕門診
結果在彰基照完陰超，醫生說我有巧克力囊腫 而且可能還有子宮肌腺症
所以懷孕機率會比較低，他當下還有很專業的說明，但我什麼都聽不下去
只覺得晴天霹靂，原來沒辦法懷孕是我的問題，整個很沮喪，回家後就狂哭
冷靜下來以後，就開始瘋狂搜尋關於巧克力囊腫的資料，
但當時心裡還是很無所適從，不知道自己可以怎麼辦
直到下一次回診，看了抽血報告，還有輸卵管攝影的報告
除了ca125值過高，其他數據都正常，輸卵管也有通
（但因為我都沒有記所有數字，所以也不知道我的數據什麼）
醫生說應該有子宮內膜異位症
解決方法的就是趕快懷孕，但是這種病又會影響著床，自然懷孕率很低
所以建議我做腹腔鏡，而且現在手術都是用吸取的，一定會盡量避免傷害到卵巢
不過因為我對動手術有點恐懼感，再加上也有看到有人沒動手術仍然懷孕的分享
因此我決定先再靠自己努力看看
--吃中藥調理身體備孕
接著我就開始上網找彰化婦科比較有名的中醫
最後就找了溪洲的榮壽中醫診所
我從今年2月開始吃水藥，剛開始吃的時候，第一次的生理期的前兩天都沒感覺
我還非常開心，至少不會讓我生理痛，誰知道第三天就痛到快要昏倒
下次回診跟醫生說的時候，他也只說下次痛的時候可以多吃一包藥粉
接下來有好幾次看診醫生都只提到我心臟不太好，腸胃消化也不好，要注意飲食
我心裡想說我明明是想要來看不孕症的，我想知道我的子宮狀況現在好不好
一直跟我說身體其他地方不好是要做什麼？
但基於信任醫生，而且也覺得中藥就是要長時間才會有效果
所以還是每個禮拜去跟醫生報到，捏著鼻子喝那難喝的水藥
不過我幫自己設了一個半年的停損點，半年還是沒有消息的話，就決定去開刀
我在五月的時候有再去彰基生殖中心看診
這次是掛蔡鴻德的診，他用陰超幫我看完以後
說巧囊沒有變大，但也沒有變小，
我心裡就樂觀的想，至少沒變大，代表水藥還是可以繼續喝
醫生也是說自然懷孕的機率很低，而且做人工也不容易著床，
所以他建議我如果不想開刀的話，可以做試管
我就跟老公說，我們可能要開始存錢了..
--調養身體期間做的其他努力
1.每天喝滴雞精，因為怕跟吃的中藥有衝突，所以喝的是原味的，沒有加其他任何藥材
2.每天洗完澡後泡腳
3.養成每週至少運動3天的習慣，我做的運動是快走+慢跑
4.拜註生娘娘，並且跟她許願，如果我能自然懷孕，我就把原本要做試管的錢拿來做善事
5.完全不碰冷飲、生食，還戒掉我最愛的生魚片
6.作完功課會抬腿個幾分鐘
就這樣子一直到了6月，距離我設下的停損點越來越近
中間一次又一次的失望，曾加一度把好孕板刪掉不要看
不過後來還是把好孕板加回我的最愛
並且買了排卵試紙來試試看 並且搭配瘋狂造人的app
只是自己不太會照，也用得不太順
6月底因緣際會和老公有機會在國內有3天2夜的旅遊
但是自己覺得剛好在排卵期前，所以心裡也沒有任何的期待
然後也覺得每天量體溫好累喔，開始也不量了
中藥實在是好難喝，最後一次6月初看完醫生，這次喝完就不喝了
7月初又跟老公出去玩的時候，還整個飲食大解禁
狂吃忍了好久沒吃的生魚片，然後也去鼎王吃了麻辣鍋
7月中的時候，想說買了好多排卵試紙都沒用很浪費
就拿出來玩一下，結果測到像是強陽
但照時間看來，應該是已經過了排卵期，又印象中看過有人用排卵試紙驗到懷孕
於是隔天早上就用晨尿驗孕，竟然第一次看到淡淡的第二條線
當天我都還不敢跟任何人講，包括老公也沒說
直到我驗了三天，確定顏色有加深，才把驗孕試紙的照片傳給老公看
--
看了很多備孕心得分享，有一點大家常常提到的就是要放輕鬆
但是這真的很難，因為就是超級在意的
而且聽到同事在聊媽媽經，就覺得自己很心酸卻還是要陪笑回應
可是自己這次懷孕的經驗就真的是完全沒去想這件事，然後竟然就懷孕了
吃生魚片、吃麻辣鍋那時候就已經懷孕了，
那時候不知道懷孕還是持續運動，也有跟老公行房，但是寶寶都抓得牢牢的
寶寶知道媽媽準備好了，所以就來找我了
然後很奇怪的是
我產檢的時候，跟醫生說之前檢查說我巧克力囊腫
但是醫生照超音波說沒有看到啊，所以我也不知道到底是怎麼回事
最後感謝看到最後的各位，如果您是還在努力的人
希望可以把我的好孕傳遞給您！
--
寶寶已經6個月了，目前檢查都無異常，是個男寶寶
非常貼心，沒有讓我太多不適。
近日會整理好孕棉，有需要的板友請以站內信告知姓名地址^^
以下拉拉雜雜的寫了整個備孕的過程，給需要的人參考。
--一開始無知備孕過程
在還沒來這個板以前，非常天真，以為只要不做防範措施就可以懷孕
但隨著每個月開獎一次又一次的失望，才知道原來懷孕也不是說想要有就有的
結婚後沒多久就有先去做婚前健康檢查
其中ca125指數過高，但那時候進一步檢查時
婦產科醫生也只是照了一下腹超說看起來沒什麼異狀
然後我也就不以為意了 因為覺得自己的生理期也很規律很正常
雖然偶爾會生理痛，但那也是可以忍受的範圍內
所以備孕前半年，也只是依靠app小月曆的危險期
但因為和先生是遠距，所以有時候時間也不一定兜得上
因此有幾次還特意請假 就只是為了在危險期作功課
後來認真研究了這個板以後 才知道自己說不定根本不是在危險期作功課
--開始研究好孕板
在認真看了好孕板文章之後 決定要採取更積極的作為
於是買了體溫計開始紀錄自己的基礎體溫
量了大概三個週期後，看到自己的體溫變化，應該是有排卵的
便按表操課，但仍然是沒有結果。
雖然才結婚大概8個月而已，可是自己很想趕快懷孕，
也覺得如果有問題早點檢查出來，就可以早點解決
所以就去看了彰基的吳成玄的不孕門診
結果在彰基照完陰超，醫生說我有巧克力囊腫 而且可能還有子宮肌腺症
所以懷孕機率會比較低，他當下還有很專業的說明，但我什麼都聽不下去
只覺得晴天霹靂，原來沒辦法懷孕是我的問題，整個很沮喪，回家後就狂哭
冷靜下來以後，就開始瘋狂搜尋關於巧克力囊腫的資料，
但當時心裡還是很無所適從，不知道自己可以怎麼辦
直到下一次回診，看了抽血報告，還有輸卵管攝影的報告
除了ca125值過高，其他數據都正常，輸卵管也有通
（但因為我都沒有記所有數字，所以也不知道我的數據什麼）
醫生說應該有子宮內膜異位症
解決方法的就是趕快懷孕，但是這種病又會影響著床，自然懷孕率很低
所以建議我做腹腔鏡，而且現在手術都是用吸取的，一定會盡量避免傷害到卵巢
不過因為我對動手術有點恐懼感，再加上也有看到有人沒動手術仍然懷孕的分享
因此我決定先再靠自己努力看看
--吃中藥調理身體備孕
接著我就開始上網找彰化婦科比較有名的中醫
最後就找了溪洲的榮壽中醫診所
我從今年2月開始吃水藥，剛開始吃的時候，第一次的生理期的前兩天都沒感覺
我還非常開心，至少不會讓我生理痛，誰知道第三天就痛到快要昏倒
下次回診跟醫生說的時候，他也只說下次痛的時候可以多吃一包藥粉
接下來有好幾次看診醫生都只提到我心臟不太好，腸胃消化也不好，要注意飲食
我心裡想說我明明是想要來看不孕症的，我想知道我的子宮狀況現在好不好
一直跟我說身體其他地方不好是要做什麼？
但基於信任醫生，而且也覺得中藥就是要長時間才會有效果
所以還是每個禮拜去跟醫生報到，捏著鼻子喝那難喝的水藥
不過我幫自己設了一個半年的停損點，半年還是沒有消息的話，就決定去開刀
我在五月的時候有再去彰基生殖中心看診
這次是掛蔡鴻德的診，他用陰超幫我看完以後
說巧囊沒有變大，但也沒有變小，
我心裡就樂觀的想，至少沒變大，代表水藥還是可以繼續喝
醫生也是說自然懷孕的機率很低，而且做人工也不容易著床，
所以他建議我如果不想開刀的話，可以做試管
我就跟老公說，我們可能要開始存錢了..
--調養身體期間做的其他努力
1.每天喝滴雞精，因為怕跟吃的中藥有衝突，所以喝的是原味的，沒有加其他任何藥材
2.每天洗完澡後泡腳
3.養成每週至少運動3天的習慣，我做的運動是快走+慢跑
4.拜註生娘娘，並且跟她許願，如果我能自然懷孕，我就把原本要做試管的錢拿來做善事
5.完全不碰冷飲、生食，還戒掉我最愛的生魚片
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就這樣子一直到了6月，距離我設下的停損點越來越近
中間一次又一次的失望，曾加一度把好孕板刪掉不要看
不過後來還是把好孕板加回我的最愛
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6月底因緣際會和老公有機會在國內有3天2夜的旅遊
但是自己覺得剛好在排卵期前，所以心裡也沒有任何的期待
然後也覺得每天量體溫好累喔，開始也不量了
中藥實在是好難喝，最後一次6月初看完醫生，這次喝完就不喝了
7月初又跟老公出去玩的時候，還整個飲食大解禁
狂吃忍了好久沒吃的生魚片，然後也去鼎王吃了麻辣鍋
7月中的時候，想說買了好多排卵試紙都沒用很浪費
就拿出來玩一下，結果測到像是強陽
但照時間看來，應該是已經過了排卵期，又印象中看過有人用排卵試紙驗到懷孕
於是隔天早上就用晨尿驗孕，竟然第一次看到淡淡的第二條線
當天我都還不敢跟任何人講，包括老公也沒說
直到我驗了三天，確定顏色有加深，才把驗孕試紙的照片傳給老公看
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看了很多備孕心得分享，有一點大家常常提到的就是要放輕鬆
但是這真的很難，因為就是超級在意的
而且聽到同事在聊媽媽經，就覺得自己很心酸卻還是要陪笑回應
可是自己這次懷孕的經驗就真的是完全沒去想這件事，然後竟然就懷孕了
吃生魚片、吃麻辣鍋那時候就已經懷孕了，
那時候不知道懷孕還是持續運動，也有跟老公行房，但是寶寶都抓得牢牢的
寶寶知道媽媽準備好了，所以就來找我了
然後很奇怪的是
我產檢的時候，跟醫生說之前檢查說我巧克力囊腫
但是醫生照超音波說沒有看到啊，所以我也不知道到底是怎麼回事
最後感謝看到最後的各位，如果您是還在努力的人
希望可以把我的好孕傳遞給您！
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