異物入侵的排除訣竅？ - 隱形眼鏡

上週配了硬式，還在適應期間
之前就有耳聞硬式有異物掉入會很痛
結果昨天親身經歷後才體會什麼叫痛到生氣啊囧

爬文都說閉著眼睛流淚或自己會痛到爆哭，異物就出來了。
但應該是眼睛太乾，我一滴淚都流不出來
點舒潤液也沒用，最後是拆下來沖洗才解決
(然後得到暈得一塌糊塗的眼妝)

想請問大家有沒有什麼排除的訣竅之類的心得能分享。
實在無法隨時拆下來洗啊…

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