男人腎虛怎麼治療? - 生活

By Selena
at 2017-01-09T05:57

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男人腎虛怎麼治療

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By Sandy
at 2017-01-09T19:07

你可以試試我補腎的方法： http://www.man-tw.com/ 我以前也是腎虛，還挺嚴重的，現在總是是好了，按照這個方法調理兩個月左右再配合運動，效果不錯的！（堅持很重要，切勿半途而廢）
男性補腎養生保健小常識1、大汗淋漓小心脫水
中年男人比女人更需要水分，對男人來說，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身體中，肌肉占40%左右，在普通女性身體中，肌肉只占20%多壹點。水還能閏滑關節，調節體溫和溶解、運送進入人體的營養物質。壹般男人每天需要兩升左右的水，運動的男人會有成倍的耗水量。
男性補腎養生保健小常識2、戒煙
吸煙有害健康，會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。男人如果因為“煙齡”過長而壹時戒不了，可以多吃些魚類及胡蘿蔔、甜椒、菠菜、蔥蒜和橙黃色的水果，經常喝茶，這洋可以在壹定程度上減輕吸煙對身體的危害。
男性補腎養生保健小常識3、戒油
男人口味壹般較重，尤其是愛喝酒的男人，喜歡吃油膩和油炸食物來下酒。不但容易增加體重，還會增加患血管疾病的危險。應減輕口味，吃些清淡食物，多吃植物油少吃動物油，多吃些蒜和魚類，這量喝點紅葡萄酒，降低膽固醇含量。
男性補腎養生保健小常識4、體育鍛煉中及時補充鉻
鉻是壹種維持生命所必需的礦物質，它可以降低人體內的膽固醇，增加耐力，還可以使肌肉增長、氧化脂肪。優質的葡萄和葡萄幹有天然“鉻庫”的美譽。普通男人每天吃壹串葡萄就可以提供足夠的鉻，慘加健身運動的中年男人需要加倍。
男性補腎養生保健小常識5、運動後性欲不佳，鋅元素缺乏
鋅被稱為男人的“性元素”。體內鋅不足，將會影響精子的數量和活性。對於慘加健身運動的男人來說，會丟失更多鋅，特別是出汗較多時，所以補鋅對經常運動的男人尤為重要。多吃瘦肉、牛排是攝取鋅的有效方法。據測定，每100克瘦牛肉即可提供鋅日需量的50%左右。海鮮、蘑菇、瘦肉、雞蛋、粗量中也含有豐富的鋅。

By Noah
at 2017-01-09T09:52

男人們都想提高自己的戰鬥力跟續航力，我自己也不例外
剛結婚不久時，發現自己在房事上好像力不從心
無法讓老婆在過程中心滿意足，導致後來老婆在床事上都性致缺缺><"
每次愛愛時都還得靠著藥物來衝鋒陷陣>"<
但為了重振雄風、打持久戰，我找尋了許多的方法，
後來是朋友偷偷介紹我一個超強得男性保健品→ http://love.manhi99.com/
他說使用了2個月後，他老婆每天都對他欲求不滿~
由於朋友的大力推薦，跟經驗的分享，我開始按照他的方式來做
除了平常運動跟鍛鍊外，每天還使用了真男人補精錠來做輔助
http://love.manhi99.com/
這樣持續使用了3個月下來，真的!!不騙人，在愛愛的過程中，
不靠藥物之下，持久力跟戰鬥力就有很明顯的改善了!!
現在老婆一提到床第之間的事，臉上都充滿著享受的笑容喔~

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