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用過最激烈的減重方法? - 閒聊

Oliver avatarOliver · 2020-08-21

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大家用過最激烈的減重方法是甚麼?

小女子是三天不吃東西，只喝水
這應該是最激烈的一次

還是連續一段時間都只吃一餐，7-11凱薩沙拉+兩顆茶葉蛋?

哪個比較激烈啊?
小女子也不知道
感覺應該是第一個

不過沒有買過減肥藥、代餐...之類的東西

大家呢?

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All Comments

Queena avatarQueena2020-08-26
截肢
Mia avatarMia2020-08-31
連續兩個月晚餐只喝鮮奶（早餐午餐正常吃）@@
Quanna avatarQuanna2020-09-05
況尻
Valerie avatarValerie2020-09-10
20/4間歇性斷食
Enid avatarEnid2020-09-15
呼吸都會胖 我每一分鐘憋氣一分半
Ivy avatarIvy2020-09-20
*每隔
Daniel avatarDaniel2020-09-25
拿刀割肥肉
Mary avatarMary2020-09-30
安麗減肥法
Olive avatarOlive2020-10-05
斷食一個小時
Bennie avatarBennie2020-10-10
3天只喝水，你瘦多少？3天之後是正常飲食還是報復性
飲食？復胖多少？
Andy avatarAndy2020-10-15
瘋狂做愛
Dora avatarDora2020-10-20
袖狀胃切除...成功減掉30公斤，花20萬
住院五天，吃太多就吐，再復胖也有限
Quintina avatarQuintina2020-10-25
晚餐只吃一個便當...
Kristin avatarKristin2020-10-30
好奇三天不吃飯只喝水瘦多少?
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-11-04
斷食36小時
Andy avatarAndy2020-11-09
我也試過快四天只喝水的斷食...只瘦1.2公斤
Adele avatarAdele2020-11-14
當兵新訓
Kumar avatarKumar2020-11-19
三天兩到三公斤　以前拿到一份三天的配食吃超少就三公斤
Joseph avatarJoseph2020-11-24
大家要注意身體耶 看推文覺得有些很傷身
Sandy avatarSandy2020-11-29
18-6斷食法 持續三年 偶爾請假偷吃
Michael avatarMichael2020-12-04
一天兩餐 其他都喝水 晚上狂喝牛奶然後拉肚子
Yuri avatarYuri2020-12-09
請問樓上這樣瘦多少
Erin avatarErin2020-12-14
三餐吃蘋果
Candice avatarCandice2020-12-19
夏天洗超熱水澡+不吹冷氣，爆汗爆油健康瘦，降超快
Zanna avatarZanna2020-12-24
之前減重是每天去跑操場5～10圈，有瘦，但是沒持久，
復胖。
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-12-29
減肥這種東西不是只有數字腦袋先要有觀念吧
Olga avatarOlga2021-01-03
剪指甲
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-01-08
增量130%吃維他命B群，連續半年
Heather avatarHeather2021-01-13
一天吃兩餐，但每餐的熱量控制在一杯鮮奶茶以內
Margaret avatarMargaret2021-01-18
85度C的土司一包吃三天
Oscar avatarOscar2021-01-23
連續參加五次飢餓三十
Ida avatarIda2021-01-27
光不吃就想瘦，太偷懶了，
正途還是得加上重訓跟有氧
Elizabeth avatarElizabeth2021-02-01
master cleanse 斷10天復3天，其實不會餓，都是嘴饞。
Jack avatarJack2021-02-06
沒用啊，一下就胖回來
Freda avatarFreda2021-02-11
割胃
Hedy avatarHedy2021-02-16
瘋狂做菜
Hedwig avatarHedwig2021-02-21
## 運動最沒用 ###
Anonymous avatarAnonymous2021-02-26
一樓怕
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-03-03
不吃早餐 午餐手作便當 晚餐吃燕麥
現在開始接觸健身 對於當時吃了三個月的燕麥感到愚蠢
Zora avatarZora2021-03-08
同事最近去預約切胃手術 想到就怕...
Bethany avatarBethany2021-03-13
整天不吃飯，加馬拉松式做菜
Bethany avatarBethany2021-03-18
減了肥傷了胃是有甚麼用
Hamiltion avatarHamiltion2021-03-23
唉真的短視近利，不健康減肥結果整組身體壞了了
Isabella avatarIsabella2021-03-28
減肥沒有捷徑，這種不正常的方法之後也會胖回來
Jack avatarJack2021-04-02
減肥不容易 截肢比較快
Jessica avatarJessica2021-04-07
又被芙林笑死
Wallis avatarWallis2021-04-12
我不是減重,有1個月不斷運動,很傷肌肉,飲食沒變就瘦了
Frederic avatarFrederic2021-04-17
但BMI小於正常,所以瘋狂運動對BMI超過的人減重應該有效
Madame avatarMadame2021-04-22
但覺得健康減重,不傷身體的方式最好...
Rebecca avatarRebecca2021-04-27
曾經一個月不吃宵夜
Audriana avatarAudriana2021-05-02
三天斷食也有試過 後來慢慢恢復飲食就只吃早午餐 晚上不
吃 運動我都做瑜珈 大概瘦快10公斤 現在正常吃也沒復胖
Dinah avatarDinah2021-05-07
連續兩個月一天吃不到200cal 結果當月月經沒來
Tom avatarTom2021-05-12
估狗宋晏仁211餐盤，臉書或YT皆可
Xanthe avatarXanthe2021-05-17
減肥重要，健康更重要哦！
Kelly avatarKelly2021-05-22
連續六天不吃固體食物
Candice avatarCandice2021-05-27
餓肚子不吃東西從此開啟胃痛人生
Joseph avatarJoseph2021-06-01
是三天後有什麼重要的事嗎 不然正常吃不就馬上復胖