生病之類的現象 - 生活

By Lucy
at 2008-04-05T00:00

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今天早上跟平常差不多7點多就騎腳踏車去上學去.騎的時候沒什麼事.等到下車大概5分鐘左右.身體突然像發燒那樣的感覺.也很想吐但也吐不出來.心臟很悶也說不上來是什麼感覺.差不多過了3.4分鐘就有點好了.以前都不會這是第一次.當天的天氣應該算熱我也騎很快請問這是重暑之類的現象嗎? 因為我重來就沒有重暑也不知道什麼是重暑請專家或有類似情況的人可以告訴我嗎?不知道到請別亂回答.

Tags: 生活

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By Charlotte
at 2008-04-06T18:55

陳朝宗醫師表示，中醫認為中暑是人體正氣不足，多為脾胃虛弱，復感暑邪所致。暑邪是六淫之一，它的特色是有季節性，常兼夾濕邪與易傷人元氣，所以中暑熱的先兆會出現頭昏頭痛、口渴、無食欲、多汗、疲乏、胸悶心悸或噁心嘔吐等。輕度中暑除有中暑症狀先兆外，還有面色潮紅、皮膚灼熱、大量汗出、心律加快及噁心嘔吐、頭昏頭痛，體溫升高至38℃以上。重度中暑是指除上述症狀外，出現昏倒或痙攣，或無汗，體溫在40℃以上，應趕快送醫。
容易中暑的人
影響體溫調節有3個因素，第1是體內產熱增加，第2是體外產熱聚集，第3是散熱降低。任何增加產熱或降低散熱的因素，都可能超過身體熱量調節限度，進而導致中暑，所以夏天悶熱潮濕的天氣下，在戶外活動工作者或中老年人、小孩、慢性病患、孕婦、考生等，散熱機能較差不易排汗、體質虛弱者易造成中暑。
自救步驟
若中暑症狀出現時，除了要多補充水分外，還可依右邊步驟降暑氣，幫助紓解中暑的不適。
步驟1
到陰涼處，坐或躺著休息並將衣物鬆開。
步驟2
用濕毛巾或冰毛巾，擦拭身體降溫。
步驟3
按壓肩井穴，及肩膀的斜方肌處
步驟4
可擦些萬金油等涼性的油，讓自己醒腦。
中醫治療 :
刮痧療法
刮痧是中醫治療中暑的一大特色，而「痧」就是身體內部有疾病會在身體外部皮膚上表現，刮痧便是以物理的方式將它刮出來。刮痧可促進血液循環、舒筋通絡、調整臟腑功能。
器具選擇：好握的圓滑湯瓢、刮痧板或有平滑面的梳子、硬幣等。
介質選擇：嬰兒油、乳液、保心安油、萬金油等介質，以免傷害皮膚。
刮法1：從脖子順著肩膀側刮。
刮法2：由上往下同一個方向刮，刮背腧穴，即脊柱兩側，也就是中醫所說的膀胱經。
注意事項
＊若有體質虛弱、疲勞、皮膚有傷口、腫痛、扭傷、過敏、白血病、糖尿病、酒醉、過餓、過飽者，及孕婦的腰腹部，均不適合刮痧。
＊一般刮痧若有出現暗紅色即可停止，不必刮太久。而骨頭、傷口處、皮膚病等都不應該刮。
生脈飲
功效：益氣養陰，迅速補充身體水分，有如打點滴。麥冬性微寒味甘，加上五味子、黨參有抗衰老、抗氧化作用，可增加心肺功能作用。
有的中醫院也會有做好的生脈飲包給中暑的患者飲用，只要加熱一下再倒出來喝，非常方便，當然也可自行煎煮，材料與作法如下：
材料：黨參、麥冬各5錢、五味子一錢
作法：將所有的藥材洗淨放入1000cc的水，用小火煮15分鐘，即可飲用。
醫師說
酷暑盛夏，因出汗多常感到口渴，如果適當用些冷飲，可幫助體內散發熱量，補充水分，鹽類和維生素，或吃些清熱解暑利尿的功效，如西瓜、綠豆湯、赤小豆湯等，但切忌因食涼而暴吃冷飲，生冷瓜果等，因天氣熱身體的血液多分布於體表，相對造成消化道的貧血狀態，這時如果再飲用過多冰冷飲料，很容易損傷腸胃引起發炎，否則，飲冷無度會使胃腸受寒，引起疾病。

http://www.ocit.edu.tw/~mei/3.htm
http://www.baby-life.com.tw/baby-mother.com.tw/bab...
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi... 知識
網站

By Anonymous
at 2008-04-07T21:00

依照你的症狀與活動情形而言，
在中醫的診斷中是可能是中暑的一類，
如果兼有倦怠無力、口渴、流汗多，就更像是中暑了。
中暑的原因有兩種，有因為
1.在高熱環境下活動
2.夏天常待冷氣房，吃冰或喝冷飲(出冷氣房遇見大熱天)
兩者都可以叫做中暑只是症狀不太同
1.的症狀比較像你的症狀，
2.的症狀還會有拉肚子等。
總之，不要在大熱天時從事過於激烈的運動，
也不要都多躲在冷氣房，這樣就不會中暑了。

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