生活的動力!跆拳道!! - 生活

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By Ophelia
at 2011-07-15T00:00

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我當初不知道從哪來的動力想學跆拳道
於是國小畢業我就開始學了
我給我自己的目標是到黑帶一段!
跟同學教練都相處很融洽
很喜歡跟它們一起聊天練習
國二要升國三時
如願地拿到了黑帶一段的證明
好開心好開心!
但是過了不久
我覺得好累沒動力就藉由功課壓力大而不學了!
到現在高二升高三已經過了3.4年了
日前回到館去看教練們
看著當初一起打拼的同學們已經晉升到黑道好幾等了
每當看著他們出去比賽活動的照片影片時
我心想
如果我當初有堅持下去
我現在會不會也參與在其中
讓我又萌起了想繼續學的念頭
但是總是過了好幾年
柔軟度更差 體力更不好
尤其我對體育又不是很擅長
想回去學
怕被笑!怕學了不久又半途而廢!
我好討厭自己三分鐘熱度的個性
我知道自己是三分鐘熱度
小時候學小提琴!學鋼琴!學跆拳道!學英文!學珠心算!
就只有跆拳道學最久 一年多了快兩年!
我當初覺得跆拳道是我的興趣
因為好開心!但是可能是過了黑帶了 沒目標了就放棄了
現在每天都漫無目的的感覺
但是只要隔天要跟朋友出去玩
我晚上才可能會有動力要寫功課讀書
我知道我很被動
所以我想要可以抒發壓力的方法
我沒有真的要練很強很強
只是想要給我更多的生活動力
sorry 我知道我很矛盾
只是想要擁有更多的開心回憶!
Tags: 生活

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-07-19T23:35
要學之前你必須要先設定目標!你回去練跆拳道目的在哪裡
有時候也不能怪學生三分鐘熱度,首先就是說。跆拳道到了黑帶之後,黑帶以上動作學過之後,也就只是在哪裡變化
當然會變的更枯燥乏味,教練本身其實也佔有很重要的輔導責任。
當你要回去學之前,是否先設定目標。你希望參加什麼比賽拿到名次。
有關您這種運動員心理,我也是一直在研究。
有些學生會因為失去練習動作或是因為害怕了辛苦,會感覺練習很無聊。
我會認為您如果願意再回去練習,我建議不要一次就增加太多課,一個禮拜一兩節課,練習強度慢慢去增加。
目前你已經有段時間沒有練習,你的體力上已經不是以前的水準,目前要你做出很標準的旋踢我想有點難度了。
開始回去練習之前,多多做伸展體操,強化一下你自己的肌力
跑跑步。讓體能水準慢慢回來。
不然一次要承受道館那種強度的訓練你的身體會受不了
你現在是黑帶了,你可以去涉獵有關運動生理學方面的常識
跆拳道技術的東西,怎麼練怎麼看,都是那幾樣。不會有太大變化。我自己當過跆拳道教練,黑帶之後怎麼變都是那些。
你可以去涉獵其他對於你的跆拳道有幫助的書籍。看看運動生理學。去了解一下如何增加速度,和肌力
自己要求自己學習的同時,也是在讓你自己進步
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By Odelette
at 2011-07-18T19:35
當然啦~妳如果真的很想回去學那就去阿^_^,畢竟妳有心想學的話,妳一定可以學的更快,就可以跟他一起並肩作戰、找回那快樂的記憶啦!加油!妳可以的>_<!
2011-07-18 14:30:11 補充:
提早規劃,未來的妳會謝謝你,別發呆了~快去做吧^_^!
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-07-15T09:59
不用怕被笑啦
這樣你才有讀書的動力
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-07-18T09:29
既然你那麼喜歡就回去練啊!如果你現再不回去練,以後就更不可能有機會了吧!筋可是會越變越硬喔!
我是屬於那種想到什麼就做什麼的女生,所以我高一的時候就跑去練跆拳道,對一個16歲的我來說,拉筋真的很痛,痛到快要飆淚,也會被師兄笑,那又如何?只要是對的就去做啊~現在我已經升高三了,道館的生活豐富了我高中的生活,剛開始練的確很辛苦,可是撐過去就海闊天空了咩~
而且啊!你不是有練過嗎?再回去練也不可能比我這個半路出家的小尼姑還更辛苦吧XDD不要等到世界末日才在那邊後悔~去做吧!!

有人在收購盆栽嗎?

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By Genevieve
at 2011-07-15T00:00
個人種人種植一些盆栽想出售,請問是否有人在收購?尺寸約為100cm*100cm*100cm

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By Isabella
at 2011-07-15T00:00
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at 2011-07-15T00:00
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Zora avatar
By Zora
at 2011-07-15T00:00
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By Rebecca
at 2011-07-15T00:00
我要做報告,卻不知何從處找做報告該報告哪些(有關±2℃)?請大家幫個忙,不要全部內容複製過來,把大概重點的 ...