環河東路附近有單槓嗎？ - 新北雙和

Poppy · 2017-04-05

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最近久坐腰痛，聽說拉單槓很有效
我住在環河東路天琴附近
不知哪裡有單槓？
希望不要跑到四號公園那麼遠
河濱運動場已確認過沒有

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All Comments

Oscar2017-04-07

沒效....復健才有效拉單槓時肌肉是緊蹦的

Oscar2017-04-09

福和橋下操場有

Ursula2017-04-10

運動泡湯試看看

Xanthe2017-04-12

熱敷就好了

Callum2017-04-14

倒掛金勾??

Enid2017-04-15

建議您，找個專業教練了解如何加強核心肌群，另外不要久坐，如果無法避免，請盡量維持良好姿勢，並定期起身變換姿勢。

Ethan2017-04-17

做復建