環河東路附近有單槓嗎？ - 新北雙和

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By Poppy
at 2017-04-05T19:28

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最近久坐腰痛，聽說拉單槓很有效
我住在環河東路天琴附近
不知哪裡有單槓？
希望不要跑到四號公園那麼遠
河濱運動場已確認過沒有

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Tags: 公園

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2017-04-07T11:00
沒效....復健才有效 拉單槓時肌肉是緊蹦的
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-04-09T02:32
福和橋下操場有
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By Ursula
at 2017-04-10T18:04
運動泡湯試看看
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By Xanthe
at 2017-04-12T09:36
熱敷就好了
Callum avatar
By Callum
at 2017-04-14T01:09
倒掛金勾??
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By Enid
at 2017-04-15T16:41
建議您，找個專業教練了解如何加強核心肌群，另外不要久坐，如果無法避免，請盡量維持良好姿勢，並定期起身變換姿勢。
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By Ethan
at 2017-04-17T08:13
做復建

新北市考古生活節 夜宿考古泡泡屋抽獎

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By Isla
at 2017-04-04T20:53
新北市考古生活節 夜宿考古泡泡屋抽獎 【新北市訊】「2017新北市考古生活節」是全國最大型的考古嘉年華會，從2012年開辦至 今，已經成為考古界的盛事。今年更搶搭露營風潮，推出十三行粉絲專頁臉書抽獎「美的 冒泡 十三行考古泡泡屋」，民眾只要動動手指，完成指定步驟，就有機會夜宿考古泡泡 屋，大玩兩天一夜的考古 ...

中和的仁愛好樣建案

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By Connor
at 2017-04-03T22:43
各位雙和板板友好 本人平常生活圈完全不在雙和這一帶 但是因為最近在看房子看到中和的仁愛好樣建案 老實說感覺還不錯 只是有下列問題想要請教一下在地的版友們 1. 其實因為是自住用，所以其實我們不求以後可以賺多少，但至少不要跌吧 可是這個建案基地就是20年前的保齡球館火災地點 我們是覺得還好沒什麼關係，因為哪個 ...

雙和找房(租屋)小記

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By William
at 2017-04-03T19:59
網誌版（內容幾乎一樣只有變排版）：http://wp.me/p3E7Df-Pi 　　（以下字超多、無圖XD） 　　之前找房受許多網友幫忙， 　　雖然已隔一陣子，還是來分享一下找房的過程。（價位13,000左右） 　　當初我的租屋預定範圍是雙和一帶，最遠可以接受中和接板橋那邊。 　　由於出入以機車為主， ...

永貞路靠仁愛公園的永貞小吃店

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By Linda
at 2017-04-02T16:14
之前有去吃過，餐點很平價，也很有古早味， 婆婆人很親切，感覺去吃的很多都熟客， 昨天想說帶家中老人家去吃吃古早味的排骨飯， 沒想到店門口卻貼著「停止營業」， 請問有人知道是真的停業了嗎？ 好懷念排骨飯的排骨跟配菜啊～ ※ 引述《littlemoney (小麵條加蛋)》之銘言： : 永貞路上靠近仁愛公園， ...

火車站附近公園櫻花隨拍(2017/03/15~25)

Charlie avatar
By Charlie
at 2017-03-31T20:08
圖文版:http://pelagcy221.pixnet.net/blog/post/458044235 因為經常經過汐止火車站附近公園 所以拍了些櫻花照與大家分享 去年公園整修時多了幾棵櫻花樹 明年也許會更漂亮喔 造訪日期~2017/03/15~25 分享美食、美景以及旅遊的園地~https:// ...