瑜珈小團 招募中 - 台北文山

hihi對瑜珈有興趣的版友，

有一個瑜珈小團在文山區開課已經有幾年囉。
原本是一群對瑜珈有興趣的朋友，自行聘請瑜珈老師，以小班制的方式上課。
因為這一期的學生較少，所以希望向外招募幾個朋友試上。

爬文可查到前團長lovesun的文章，
其表示爾後如擬借用前文沒問題，但也建議如可自己寫會比較好；
所以我調整了部份介紹，歡迎有興趣的朋友可以一起來運動哦！

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(歷史)

從2008年春天開始招募的瑜珈小團，
原本是一群政大學生，自行聘請老師，定期練習。
後來開放給社區民眾、文山、新店區對瑜珈有興趣的人，
不需要千里迢迢，也不需要花大錢，
就可以一起用經濟實惠的方式，接觸瑜珈。


(現在-我的上課感覺)

我的程度在班上算差，拉筋柔軟度都不算好，
SAKA老師循序漸進，讓我們慢慢學習放鬆，做不到的動作也鼓勵盡量運動到該肌肉肌群
老師的教學方式傾向輕鬆且緩慢，有時也會應同學的需求而調整課上內容。
也沒有太多激烈的動作(會依班上同學程度調整)，適合需要放鬆與伸展的朋友。


現在課程運作的方式：
--一期一千元（含學費/場地費)，課前一次繳清。
--上課堂數，依實際人數計：若不足6人，8堂1000元；6人以上，10堂1000元
請假或缺課不能退還（因為已經拿去繳清場地費和學費了），
由參加者平均分攤期間內的場地費和學費。


因這期參加的同學較少，所以我們希望向外招募幾個人來試上，
試上的學費是150元。目前開放3/3或3/10試上喔。
如果有意願繼續上課的話，2013.03.17是新一期課程的開始，
學費是一期一千元。(依上課人數計八堂或十堂)


而場地有限，若額滿了請見諒。
另外，目前班上有男同學喔，
所以我們也歡迎有興趣的男性朋友一起來伸展伸展~


上課地點：
木新路頂好附近


開放試上時間：
3/3或3/10 星期日 早上10:30


注意事項：
1.需自備瑜珈墊，著寬鬆衣物。
(有護膝的建議配戴，有時會有跪膝動作。)

2.若想要來試上的朋友，請務必寫信給我，
並附上姓名和聯絡方式(手機、Email)，
我會再告知上課地點與聯絡方式。



感謝大家的耐心閱讀，新年快樂:)

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