瑜珈........基隆附近 - 生活
By Valerie
at 2010-01-07T00:00
at 2010-01-07T00:00
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家人手術完腰椎約三個月，醫生建議做彼拉提斯運動訓練背肌，請問有哪有教彼拉提斯的教室(靠近基隆三總的有嗎)?
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生活
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By Jessica
at 2010-01-11T12:29
at 2010-01-11T12:29
歡迎到健康體研Joanne Studio!
前往部落格 http://joannestudio.blogspot.com/
教室位於: 基隆市中正區豐稔街30之3號4樓
(基隆三總與祥豐街交叉口處)
學員目前一半都是頸椎或是腰椎手術完三個月後至半年的病患，藉由彼拉提斯pilates核心肌肉群的訓練，是一種安全的運動。加強的背肌的訓練，不再讓術受背痛復發，目前學員進步得很多，你也可以來試試，免費體驗!
林宛瑩老師 師資介紹
**中華民國瑜珈協會教學認證結業
**PILATES MAT WORK 師資訓練
**GYROKINESIS Pre-training course國際教學認證結業
**GYROKINESIS Foundation Course 國際教學認證結業
**三軍總醫院瑜珈社團指導老師
**神經外科主專護理師
**採小班制教學(2-8人)，顧及每位學員上課品質與安全。
**老師結合瑜珈，彼拉提斯及最新流行的GYROKINESIS，具有護理師的醫學觀念及受過專業的運動訓練，與當今访間的瑜珈老師所帶的體位法完全不一樣，可以很放心的學習。
**課程種類及課程時間多，可以彈性做選擇，yoga、pilates還有在基隆地區獨一無二GYROKINESIS課程任你做選擇。
**每位新人都享有免費的課前肢體評估，讓你知道選擇何種運動是適合的。
TEL: 2463-2185 (若無法及時接通，請留下你的聯絡方式，會盡快與妳聯繫)
(之前是動能瑜珈;教室，看板招牌正更換中)
2011-12-22 17:40:33 補充：
健康體研教室已搬遷至別處(一樣中正區)
教室電話以更改為2462-2776
若沒有人接,會轉至老師手機,同學們可以留言喔~
部落格有說明:
http://tw.myblog.yahoo.com/joanne0221-lin
目前教學方式1-3人精緻教學
若有興趣歡迎體驗^.^
(瑜珈不只是體位法,去找尋身體之間的對話呦~)
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